مرض السكري

مرض السكري

صحتك البقوليات مثل العدس والحمص والفاصوليا والبازلاء هي مصدر مهم للبروتين والألياف والحديد (بيكساباي)

8 أطعمة غنية بالبروتين والألياف تعزز صحة أمعائك وقلبك

الحصول على كمية كافية من الألياف يدعم عملية الهضم الجيدة ويساعد في الوقاية من أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك اختبار لداء السكري (أرشيفية - أ.ف.ب)

النوع الخامس من السكري يثير جدلاً في الأوساط الطبية

يُعرف داء السكري من النوع الخامس بأنه نتيجة «نقص التغذية المزمن والتفاوتات الصحية»، فماذا نعرف عنه أيضاً؟

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك أمراض الكبد تؤدي لتلف تدريجي في الأنسجة وإضعاف قدرة الكبد على أداء وظائفه الأساسية (معهد كارولينسكا)

اختبار واعد للكشف المبكر عن أمراض الكبد

كشف باحثون في معهد كارولينسكا السويدي عن اختبار دم بسيط وواعد يمكنه التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض الكبد الشديدة، مثل تليف الكبد وسرطان الكبد.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك السجائر الإلكترونية قد تصيبك بمقدمات السكري (أ.ب)

التدخين الإلكتروني قد يزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري

توصلت دراسة جديدة إلى أن تدخين السجائر الإلكترونية قد يزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك حقن التخسيس ومنها أوزمبيك اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة بفضل فاعليتها في خفض الوزن (جامعة كوينزلاند)

«ويغوفي» و«أوزمبيك»... أيهما أفضل لفقدان الوزن؟

ثبت أن «أوزمبيك» و«ويغوفي» خياران علاجيان فعّالان لفقدان الوزن، إلا أن إدارة الغذاء والدواء الأميركية اعتمدت كلاً منهما لمؤشرات علاجية مختلفة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك ما هي أفضل وأسوأ الأطعمة لمرضى السكري؟... خبراء يجيبون

ما هي أفضل وأسوأ الأطعمة لمرضى السكري؟... خبراء يجيبون

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون مرض السكري، فإن مقولة «الغذاء دواء» صحيحة. إن النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق لإدارة مرض السكري وخفض نسبة السكر في الدم.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك الرجال أكثر عرضة لتخزين الدهون حول البطن (أرشيفية- رويترز)

ما أفضل طرق التخلص من دهون البطن عند الرجال والنساء؟

إن الحفاظ على بطن مشدود لا يمنحك مظهراً أفضل فقط، بل قد يطيل عمرك أيضاً. إن زيادة دهون البطن ومحيط الخصر ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك فنجان قهوة (أ.ب)

للوقاية من أمراض القلب والسكري... كم كوباً من القهوة تحتاجه يومياً؟

 إن الأدلة العلمية التي تؤيد فرضية أن القهوة مشروب له فوائد صحية عديدة باتت أقوى من أي وقت مضى.

«الشرق الأوسط» (بكين)
صحتك يوفر الفطر البروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية دون إضافة سعرات حرارية أو دهون وسكريات زائدة (بيكسلز)

8 فوائد صحية لـ«الفطر» من أجل نظام غذائي أفضل

يُعدّ الفطر من الأطعمة المميزة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية؛ إذ يوفر البروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
يوميات الشرق صورة مثبتة من مقطع فيديو للان وهي تفقد وعيها على المنصة أمام الصحافيين

انهارت بعد تعيينها بساعات على الهواء... ماذا حصل لوزيرة الصحة السويدية؟

في حادثة صادمة، انهارت وزيرة الصحة السويدية الجديدة إليزابيت لان، البالغة من العمر 48 عاماً، على المنصة بعد ساعات فقط من توليها المنصب.

«الشرق الأوسط» (ستوكهولم)
يوميات الشرق واجهت منطقة وسط أفريقيا أكبر فجوات في التشخيص (معهد القياسات الصحية والتقييم)

ملايين الأشخاص حول العالم لا يدركون إصابتهم بالسكري

كشفت دراسة جديدة أن ملايين الأشخاص حول العالم لا يدركون أنهم مصابون بمرض السكري.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك بحلول عام 2050 من المتوقع أن يعيش 1.3 مليار شخص مع مرض السكري (بكسلز)

دراسة تُحذر: 40 % من المراهقين المصابين بالسكري لا يعلمون بإصابتهم

كشفت دراسة جديدة صادمة عن أن نحو 44 في المائة من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 15 عاماً فأكثر ويعانون من مرض السكري، لا يعلمون أنهم مصابون.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك تحتوي أوراق الزيتون على مركبات بوليفينول قوية وأبرزها الأوليوروبيين الذي يتميز بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات والفيروسات والميكروبات (بيكساباي)

ما دور أوراق الزيتون في علاج السكري من النوع الثاني؟

تشير الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الزيتون تساعد على خفض مستويات السكر في الدم والحفاظ على استقرارها، مما يفيد مرضى السكري.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
يوميات الشرق السكري مرض يتطلب متابعة دقيقة ومستمرة لنسبة السكر في الدم (جامعة كولومبيا البريطانية)

الإعاقات الذهنية تزيد خطر السكري

توصلت دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية يتقدم لديهم مرض السكري من النوع الثاني بشكل أسرع، ويواجهون خطر وفاة أعلى بسببه مقارنة بغيرهم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك خل التفاح يمكن أن يُحسّن مستوى السكر بالدم (بكساباي)

هل يكافح خل التفاح ارتفاع سكر الدم؟

داء السكري من النوع الثاني مرض مزمن يمكن الوقاية منه، ويؤثر على كيفية تحكم الجسم في مستوى السكر (الغلوكوز) بالدم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك قد تؤثر رائحة الفم الكريهة سلباً على العلاقات الشخصية (بيكساباي)

هل يسبب مرض السكري رائحة فم كريهة؟

يوجد نحو 700 نوع من الميكروبات في الفم، بعض هذه الميكروبات مفيد، بينما يساهم البعض الآخر في مشكلات، بما في ذلك تسوُّس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك دراسات جديدة أكدت أهمية الكربوهيدرات الجيدة لاستدامة فقدان الوزن (رويترز)

11 فاكهة تحتوي على نسبة كربوهيدرات منخفضة قد تفيد مرضى السكري

قال موقع موقع فيري ويل هيلث إن بعض الفواكه تحتوي على نسبة قليلة نسبياً من الكربوهيدرات.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )
صحتك رجل يحمل ثمرتَي أناناس بكشك يبيع فاكهة بسوق الشعلان في العاصمة السورية دمشق (أ.ف.ب)

إذا كنت مريضاً بالسكري فابتعد عن هذه الفواكه الصيفية

قد يؤدي تناول بعض الفواكه الغنية بالسكر إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر بالدم، ويفضل أن يتجنبها مريض السكري. ويعرض التقرير بدائل لها.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُستخدم القرنفل منذ زمن طويل بصفته علاجاً منزلياً لآلام الأسنان (أرشيفية - الشرق الأوسط)

ماذا يحدث لسكر الدم عند شرب ماء القرنفل؟

يُستخدم القرنفل، وهو بهار منزلي شائع، منذ زمن طويل باعتباره علاجاً منزلياً لآلام الأسنان وغيرها من أنواع الألم، حيث يحتوي على مركبات ذات تأثيرات مخدرة خفيفة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك عيدان من القرنفل (بيكسباي)

6 فوائد صحية للقرنفل

تشير الأبحاث إلى أن المركبات الموجودة في القرنفل قد يكون لها فوائد صحية عدّة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك شخص يُجري فحصاً لداء السكري (رويترز)

لأول مرة... زرع خلايا بنكرياسية يمكّن مريضاً بالسكري من إنتاج الإنسولين بنفسه

بدأ مريض مصاب بداء السكري من النوع الأول بإنتاج الإنسولين بنفسه بعد خضوعه لعملية زرع خلايا بنكرياسية، هي الأولى من نوعها في العالم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك حفنة صغيرة من التمر تُوفّر مجموعةً من العناصر الغذائية (أ.ف.ب)

التمر لمرضى السكري: غذاء مغذٍ أم خطر مخفي؟

تناول الفواكه يسبب الكثير من الالتباس لدى مرضى السكري ومن ضمنها التمر الذي يجيب تناوله وفقاً لتعليمات طبيبك.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك أحد حمامات الصين (أرشيفية - أ.ف.ب)

كم مرة يجب على الشخص التبول يومياً؟

ذكر موقع «ميديكال نيوز توداي» أن الخبراء يقولون إن الشخص العادي يتبول في المتوسط 6 أو 7 مرات يومياً.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك يوفر المانغو ما يقرب من 23 غراماً من السكر لكل كوب من الفاكهة (الشرق الأوسط)

بعد تناول المانغو... ماذا يحدث لسكر الدم؟

يحتوي المانغو على سكريات طبيعية، ما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم. ومع ذلك، يختلف هذا الارتفاع بشكل كبير بسبب العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الفاكهة.

«الشرق الأوسط» (لندن)