السمنة

يُقدم مركز لياقة بدنية في شمال شرقي الصين سيارة «بورش» فاخرة لأي شخص يستطيع خسارة 50 كيلوغراماً في ثلاثة أشهر.

هناك أطعمة تُسوَّق على أنها «عضوية»، «منخفضة الدهون»، «طبيعية» أو «خالية من الغلوتين»، فتبدو صحية، لكنها في الواقع قد تكون عالية بالسكر أو السعرات الحرارية.

كشفت الأبحاث عن مجموعة من الفوائد الصحية المرتبطة بشرب شاي الكركديه. وفيما يلي نستعرض جزءاً من تلك الفوائد.

كشفت دراسة من جامعة «كوليدج كورك» في آيرلندا، أن ممارسة التمارين الرياضية الطوعية يمكن أن تنقذ الدماغ من التأثيرات السلبية الناجمة عن تناول الوجبات السريعة.

حذَّرت دراسة جديدة رائدة من زيادة عالمية في حالات الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالسمنة، بين الشباب وكبار السن.

كشفت دراسة دولية أن السرطانات المرتبطة بالسمنة تشهد ارتفاعاً ملحوظاً في نحو ثلاثة أرباع دول العالم، بين كلٍّ من الشباب وكبار السن على حدٍّ سواء.

كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون في جامعة ماكماستر الكندية، أن الدهون المختبئة في أعماق البطن والكبد قد تُلحق الضرر بالشرايين.

تشرح خبيرة اضطرابات النوم أهمية التوقيت اليومي الأفضل للنوم، وتقدم نصائح لتحسين النوم.

تُعد السمنة مشكلة صحية عامة تتفاقم مع انتشار نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية غير الصحية

قال الملياردير الأميركي بيل غيتس ومدير منظمة الصحة للبلدان الأميركية جارباس باربوسا إنهما مهتمان بجعل أدوية إنقاص الوزن متاحة بشكل أوسع في البلدان منخفضة الدخل.

يلعب الترطيب أثناء تناول الدواء دوراً رئيسياً في مدى امتصاص الجسم للأدوية.

على الرغم من شيوع المكملات الغذائية في عدة دول حول العالم، يرى بعض الخبراء أن الفيتامينات والمكملات الغذائية غالباً ما تكون مجرد إهدارٍ للمال.

قبل إعداد مشروبك المفضل... ما الفرق بين العسل والسكر؟

إليكم 3 تمارين قصيرة على مدار اليوم، أو ما يُعرف بـ«الوجبات الرياضية»، يمكن أن تكون وسيلة فعّالة لتحسين اللياقة القلبية التنفّسية لدى البالغين...

كشف باحثون في معهد كارولينسكا السويدي عن اختبار دم بسيط وواعد يمكنه التنبؤ بخطر الإصابة بأمراض الكبد الشديدة، مثل تليف الكبد وسرطان الكبد.

إن الحفاظ على بطن مشدود لا يمنحك مظهراً أفضل فقط، بل قد يطيل عمرك أيضاً. إن زيادة دهون البطن ومحيط الخصر ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

ذكرت تقارير صحفية أن شركة الأدوية الأميركية «فايزر» تقترب من إتمام صفقة استحواذ محتملة على شركة «ميتسيرا» الناشئة في مجال علاج السمنة مقابل 7.3 مليار دولار.

توصلت دراسة جديدة إلى أن نقص الوزن الشديد قد يكون أكثر خطورة على الصحة من زيادته.

طوَّرت مجموعة من العلماء نوعاً جديداً من حقن إنقاص الوزن قد يُعالج السمنة دون الحاجة إلى تناول كميات أقل من الطعام.

طورت شركة «إيلي ليلي» الأميركية حبوباً يمكن أن يساعد تناولها بشكل يومي الناس على خفض وزن أجسامهم بما يصل إلى الخُمس.

يحتاج الدماغ إلى إمداد مستمر من العناصر الغذائية، ومضادات الأكسدة، والدهون الصحية لأداء وظائفه بشكل جيد.

تجاوزت السمنة على مستوى العالم النحافة، لتصبح الشكل الأكثر شيوعاً لسوء التغذية بين الأطفال والمراهقين للمرة الأولى.

غالباً ما يرتبط ألم الركبة بالتقدم في السن، ولكن يبدو أن عدداً كبيراً من الشباب في الثلاثينات والأربعينات من العمر أصبح يعاني هذه المشكلة.

لطالما اعتُبرت الكربوهيدرات عدواً لفقدان الوزن، لكن تناول الأنواع المناسبة منها يُساعد في الواقع على حرق الدهون وبناء العضلات.