دراسة: وظيفة الأم قد تؤثر على خطر إصابة الطفل بالتوحد

بعض المهن قد ترتبط بارتفاع احتمال إنجاب طفل مصاب بالتوحد (بيكسلز)
بعض المهن قد ترتبط بارتفاع احتمال إنجاب طفل مصاب بالتوحد (بيكسلز)
TT

دراسة: وظيفة الأم قد تؤثر على خطر إصابة الطفل بالتوحد

بعض المهن قد ترتبط بارتفاع احتمال إنجاب طفل مصاب بالتوحد (بيكسلز)
بعض المهن قد ترتبط بارتفاع احتمال إنجاب طفل مصاب بالتوحد (بيكسلز)

تتجاوز تأثيرات العمل حدود الدخل والاستقرار المهني، لتطال (وفق دراسات حديثة) جوانب أعمق تتعلق بالصحة والنمو البشري. وفي هذا السياق، تشير دراسة علمية جديدة إلى أن طبيعة عمل الأم، قبل الحمل وأثناءه وحتى بعده، قد تلعب دوراً في التأثير على نمو دماغ الطفل، وربما ترتبط بزيادة احتمالية إصابته باضطراب طيف التوحُّد، بحسب ما نقلته صحيفة «نيويورك بوست».

ووجد الباحثون أن بعض المهن قد ترتبط بارتفاع احتمال إنجاب طفل مصاب بالتوحد، وهو اضطراب نمائي يؤثر في طريقة تواصل الأفراد وسلوكهم وتفاعلهم الاجتماعي.

تأتي هذه النتائج في وقت تشهد فيه معدلات تشخيص التوحّد ارتفاعاً ملحوظاً؛ إذ ارتفعت في الولايات المتحدة من حالة واحدة لكل 150 طفلاً عام 2000 إلى حالة واحدة لكل 31 طفلاً بحلول عام 2022. كما سُجلت زيادة كبيرة بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 26 و34 عاماً، بلغت نحو 450 في المائة بين عامي 2011 و2022.

ورغم هذا الارتفاع، لا يزال العلماء غير متأكدين من الأسباب الدقيقة لاضطراب طيف التوحد، إلا أن معظم الأبحاث ترجّح تداخل عوامل وراثية وبيئية في نشأته.

وفي هذا الإطار، أشار فريق بحثي من كلية جونز هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة إلى أن الأمهات العاملات في وظائف مرهقة، أو تلك التي تنطوي على التعرُّض لمواد كيميائية سامَّة قد يواجهن معدلات أعلى لإنجاب أطفال مصابين بالتوحُّد.

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات من الدنمارك شملت 1702 طفل شُخّصوا بالتوحُّد، وُلدوا بين عامي 1973 و2012، مع مقارنتهم بأكثر من 108 آلاف طفل غير مصابين، مع مراعاة التماثل في الجنس وسنة الميلاد. وكان نحو 70 في المائة من الأطفال في كلتا المجموعتين من الذكور، فيما وُلد قرابة نصفهم خلال تسعينات القرن الماضي.

كما قام الباحثون بفحص التاريخ الوظيفي للأمهات خلال فترات متعددة، شملت العام الذي سبق الحمل، وفترة الحمل، ومرحلة الرضاعة المبكرة، وذلك بالاعتماد على سجلات نظام المعاشات التقاعدية الوطني في الدنمارك، ما أتاح تتبعاً دقيقاً لمسارات العمل.

وبعد ضبط النتائج وفق مجموعة من العوامل المؤثرة، مثل عمر الأم، والتدخين أثناء الحمل، والوضع الاجتماعي والاقتصادي، والتاريخ المرضي النفسي، بدأت أنماط واضحة في الظهور؛ فقد تبيَّن أن الأطفال الذين عملت أمهاتهم في الجيش أو في وظائف دفاعية أخرى لمدة تصل إلى عام قبل الحمل أو خلاله، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالتوحُّد بنسبة 59 في المائة.

كما سجَّلت الدراسة زيادة بنسبة 24 في المائة في حالات التوحد بين الأطفال الذين عملت أمهاتهم في قطاع النقل البري، بينما بلغت الزيادة 59 في المائة لدى العاملات في القطاع القضائي.

ولوحظت هذه الارتباطات المحتملة، عندما شغلت الأمهات تلك الوظائف خلال السنة التي سبقت الحمل، أو أثناء الحمل، أو خلال فترة الرضاعة، وإن كانت هذه الروابط تميل إلى التراجع خلال الأشهر الأولى بعد الولادة.

في المقابل، لم تُظهر جميع المهن ارتباطاً مماثلاً؛ إذ لم يُعثر على علاقة واضحة لدى الأمهات العاملات في القطاع الزراعي، رغم احتمال تعرضهن للمبيدات الحشرية. كما لم تُسجل تأثيرات ملحوظة في مجالات أخرى، مثل النقل الجوي، والمعالجة الكيميائية، وخدمات التنظيف، بعد أخذ العوامل المختلفة في الحسبان.

ويرجّح الباحثون أن تعود هذه الفروق إلى طبيعة التعرضات في بيئات العمل؛ ففي الوظائف الدفاعية، قد يشمل الأمر التعرُّض للرصاص الناتج عن الذخائر، إضافة إلى أبخرة العادم والمذيبات الصناعية.

أما في قطاع النقل، فقد يكون للتعرض لعوادم المركبات والجسيمات الدقيقة دور محتمل.

كما لفتت الدراسة إلى أن الإجهاد قد يمثل عاملاً مهماً، لا سيما في المهن ذات الضغوط العالية، مثل القطاع القضائي، الذي يضم وظائف مرتبطة بالمحاكم والسياسات والسجون.

وقد تسهم متطلبات هذه الوظائف في زيادة مستويات التعب والالتهابات خلال الحمل؛ ما قد يؤثر بدوره في نمو دماغ الجنين.


مقالات ذات صلة

لزيادة ثقتك بنفسك... عادتان بسيطتان قد تُحدثان فرقاً كبيراً

يوميات الشرق الشك بالنفس قد يتجلى في أشكال سلوكية مختلفة مثل محاولة إرضاء الآخرين باستمرار (بيكسلز)

لزيادة ثقتك بنفسك... عادتان بسيطتان قد تُحدثان فرقاً كبيراً

تُعدّ الثقة بالنفس من أكثر الجوانب النفسية تأثيراً في جودة حياة الإنسان إلا أنها ليست ثابتة دائماً بل تتأثر بعادات يومية وأنماط تفكير قد تبدو بسيطة

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الشخير قد يكون أحد أبرز أعراض انقطاع النفس النومي (بيكسلز)

هل الشخير علامة على قصور القلب؟

يُعدّ الشخير ظاهرة شائعة قد يراها كثيرون أمراً عادياً أو مجرد إزعاج ليلي إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يحمل دلالات صحية أعمق

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك طبق كبير من الأرز مع الدجاج (بيكسلز)

ماذا يفعل تناول الدجاج والأرز يومياً بعملية الأيض؟

يُعدّ طبق الدجاج مع الأرز من أكثر الوجبات شيوعاً حول العالم، نظراً لبساطته، وتكلفته المنخفضة، وسهولة تحضيره.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الأطفال قد يحتفظون بذاكرة مرتبطة بنكهة ورائحة الأطعمة التي تتناولها الأم خلال أواخر فترة الحمل (بيكسلز)

دراسة تكشف: ما تأكلينه أثناء الحمل قد يحدد تفضيلات طفلك الغذائية

تشير أبحاث حديثة إلى أن تكوين تفضيلات الأطفال الغذائية قد يبدأ في وقت أبكر بكثير مما كان يُعتقد سابقاً، وربما حتى قبل الولادة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك كيف تؤثر الجينات ونمط الحياة على طول العمر (بكسلز)

قدر الجينات أم نمط الحياة... أيهما يرسم ملامح العمر الطويل؟

هل تحدد الجينات عدد السنوات التي سنعيشها، أم أن نمط الحياة هو العامل الحاسم؟

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

8 أطعمة لا يجب أبداً تركها على سطح المطبخ

هناك أطعمة لا يجب تركها على سطح المطبخ أبداً (رويترز)
هناك أطعمة لا يجب تركها على سطح المطبخ أبداً (رويترز)
TT

8 أطعمة لا يجب أبداً تركها على سطح المطبخ

هناك أطعمة لا يجب تركها على سطح المطبخ أبداً (رويترز)
هناك أطعمة لا يجب تركها على سطح المطبخ أبداً (رويترز)

بينما يمكن حفظ بعض الأطعمة بأمان على سطح المطبخ لساعات أو حتى أيام، إلا أن أنواعاً أخرى تحتاج إلى التبريد أو التخزين بطريقة مختلفة للحد من نمو البكتيريا، والحفاظ على نضارتها، وتقليل تلفها.

وفيما يلي 8 أطعمة لا يجب تخزينها على سطح المطبخ أبداً، حسبما ذكر موقع «هيلث» العلمي:

البيض

يعد البيض بيئة مثالية للبكتيريا إذا تُرك خارج الثلاجة.

ويحذر الخبراء من ترك البيض في درجة حرارة الغرفة، لأن ذلك يزيد احتمالات نمو بكتيريا السالمونيلا الضارة.

أما إذا تم الاحتفاظ به داخل الثلاجة، فيمكن أن يظل البيض صالحاً للاستخدام لمدة تتراوح بين ثلاثة وخمسة أسابيع.

الفلفل الحلو

ترك الفلفل الحلو على سطح المطبخ يؤدي إلى فقدانه للماء وتعرضه للذبول والتلف المبكر.

وللحفاظ على نضارته، يفضل تخزينه داخل كيس بالثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام.

التوت

تشير الأبحاث إلى أن تبريد التوت يبطئ عملية فساده ويحافظ على نكهته الطبيعية وأحماضه العضوية.

وتختلف مدة الحفظ داخل الثلاجة حسب النوع، فيمكن الاحتفاظ بالتوت الأزرق من عشرة إلى أربعة عشر يوماً، مقارنة بثلاثة إلى ستة أيام مع التوت الأسود.

البطاطس

يحذر الخبراء من وضع البطاطس فوق سطح المطبخ أو في أماكن معرّضة للشمس أو الرطوبة، لأن ذلك يسرّع تلفها.

وأفضل طريقة لحفظها تكون داخل مكان بارد ومظلم مثل خزانة المطبخ، مع استخدام أكياس ورقية أو أكياس بلاستيكية مثقوبة تسمح بمرور الهواء.

الخيار

الخيار من الخضراوات الغنية بالماء، وتركه خارج الثلاجة يؤدي إلى فقدانه للرطوبة بسرعة.

وينصح بحفظه داخل الثلاجة واستهلاكه خلال أسبوع للحصول على أفضل مذاق وجودة.

الهليون

أكدت الدراسات أن نبات الهليون يحتفظ بقدر أكبر من الرطوبة والفيتامينات، خصوصاً فيتامين سي، عند تخزينه في درجات حرارة منخفضة.

وينصح بلف أطرافه بمنشفة ورقية مبللة، ووضعه داخل كيس بالثلاجة، مع استهلاكه خلال 4 أيام للحفاظ على جودته.

المايونيز

بعد فتح عبوة المايونيز يجب حفظها داخل الثلاجة فوراً، لأن تركها خارجها يزيد احتمالات تكاثر البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي.

وتوصي الجهات الصحية باستخدامه خلال شهرين من فتح العبوة.

الفواكه والخضراوات المقطعة أو المُجهزة مسبقاً

الفواكه والخضراوات التي يتم تقطيعها في المنزل أو شراؤها جاهزة تصبح أكثر عُرضة لنمو البكتيريا إذا تُركت خارج الثلاجة.

ويؤكد الخبراء أن تبريدها ضروري لتقليل احتمالات العدوى والأمراض المنقولة عبر الطعام.


أسرار بسيطة لبشرة شابة ومشرقة

نضارة البشرة لا تعتمد فقط على المنتجات بل على العادات اليومية البسيطة (بيكساباي)
نضارة البشرة لا تعتمد فقط على المنتجات بل على العادات اليومية البسيطة (بيكساباي)
TT

أسرار بسيطة لبشرة شابة ومشرقة

نضارة البشرة لا تعتمد فقط على المنتجات بل على العادات اليومية البسيطة (بيكساباي)
نضارة البشرة لا تعتمد فقط على المنتجات بل على العادات اليومية البسيطة (بيكساباي)

إن الاهتمام بالبشرة شكل من أشكال العناية الذاتية التي تُؤتي ثمارها بالحصول علي بشرة نضرة ومشرقة، بشرتكِ هي أكبر عضو في جسمكِ؛ لذا من المهم الاعتناء بها. تُعدّ البشرة النضرة عادةً علامة على الصحة والحيوية. أما البشرة الباهتة أو الجافة، فقد تُشعركِ بعدم الرضا عن مظهركِ.

فنضارة البشرة لا تعتمد فقط على المنتجات أو العلاجات المكلفة، بل تبدأ من العادات اليومية البسيطة. مثل تنظيف البشرة بطريقة صحيحة، وتغيير غطاء الوسادة بانتظام. كما أن النوم الجيد يسهم في تجدد الخلايا وزيادة الكولاجين، في حين يساعد تقليل التوتر على الحفاظ على نضارة الجلد، وفي النهاية، البساطة والاستمرارية في هذه العادات هي الأساس لبشرة صحية وشابة، وفقاً لما ذكره موقع «هيلث لاين» المعني بالصحة.

إذا كنتِ قلقة بشأن مظهر بشرتكِ، فاستشيري طبيباً مختصاً، فالبشرة الباهتة، والجافة، والمتقشرة، أو التي تظهر عليها بقع، قد تكون عرضة لمشكلات صحية أخرى وفيما يلي بعض الخطوات التي تساعد فى العناية والأهتمام بالبشرة:

دللي بشرتك بزيت جوز الهند البكر

يُستخدم زيت جوز الهند أحياناً مرطباً للبشرة؛ نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة. مع ذلك، قد لا يُناسب زيت جوز الهند جميع أنواع البشرة، ويُنصح بتجنبه في حال وجود حساسية تجاهه.

إذا كنتِ قادرة على استخدامه دون تهيج، فيمكنكِ استخدامه بطرق عديدة. يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند لإزالة المكياج أو المساعدة في تهدئة حاجز البشرة، والحصول على بشرة نضرة وصحية من الداخل.

يمكنكِ أيضاً تجربة تدليك كمية صغيرة من زيت جوز الهند على وجهكِ، وتركه لبضع دقائق قبل غسله بغسولكِ المعتاد.

استخدمي جل الصبار للحفاظ على بشرة قوية وصحية

قد يُساعد جل الصبار على شفاء البشرة عن طريق تحفيز نمو الخلايا الجديدة. استخدام جل الصبار بعد غسل وجهكِ يومياً قد يمنح بشرتكِ إشراقة صحية.

من الممكن أن تكون لديكِ حساسية تجاه جل الصبار. يمكنكِ اختباره أولاً بوضع كمية صغيرة منه على ساعدكِ، وإذا لم تظهر أي ردة فعل خلال 24 ساعة، فسيكون استخدامه آمناً.

ترطيب بشرتكِ جيداً بعد غسل وجهكِ

للحصول على بشرة نضرة، يُنصح بترطيبها باستخدام منتجات مناسبة تُساعد على الحفاظ على رطوبتها. كما يُفضل تجنب تقشير البشرة عند الشعور بجفافها، لأن ذلك قد يسبب تهيجاً أو تلفاً. ومن الأفضل أيضاً ترطيب البشرة وهي لا تزال رطبة بعد الاستحمام أو غسل الوجه، إذ يساعد ذلك على الاحتفاظ بقدر أكبر من الرطوبة داخل الجلد، بدلاً من ترطيب سطح البشرة فقط، ما يمنحها ملمساً أكثر نعومة.

واقي الشمس يومياً

يُساعد استخدام واقي الشمس بعامل حماية 15(حيث يحجب حوالي 93% من أشعة الشمس فوق البنفسجية

(UVB). هو خيار مناسب للاستخدام اليومي الخفيف) أو أعلى من ذلك ،على الوقاية من سرطان الجلد. كما أن حماية بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجية الضارة تُساعد على الوقاية من الشيخوخة الضوئية. ومن المهم وضع منتج يحتوي على واقي الشمس كل صباح حتى في الأيام الممطرة أو الغائمة.

ابحثي عن روتين تنظيف مناسب

لا يُنصح بغسل البشرة بشكل متكرر، حتى لا تفقد رطوبتها الطبيعية، كما أن الإفراط في الغسل قد يدفع المسام إلى إفراز مزيد من الزيوت لتعويض هذا الجفاف.

ويُعد غسل الوجه بعد التعرّق، وفي الصباح، وقبل النوم مباشرة، من الأوقات المناسبة للمساعدة في الحفاظ على بشرة صحية.

تجنّبي التدخين والتدخين السلبي

عند تعريض بشرتك لدخان السجائر، فإنك تُغلّفين وجهك بأنواع مختلفة من السموم الكيميائية، وهذا قد يزيد من الإجهاد التأكسدي في خلايا بشرتك، ما يؤدي إلى شيخوخة البشرة المبكرة.

اشربي المزيد من الماء

تتكون بشرتك من خلايا تحتاج إلى الماء لتعمل بشكل سليم، ولا تزال العلاقة بين شرب الماء والحصول على بشرة صحية قيد البحث. ومع ذلك، خلصت مراجعة أجريت عام 2021 إلى وجود صلة قوية بين شرب مزيد من الماء والحصول على بشرة أكثر صحة.

تناولي طعاماً يُغذي بشرتك

يُساعد تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات على تعزيز الفيتامينات ومضادات الأكسدة في جسمك. تناول الدهون الصحية، مثل زيت السمك، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة الغنية بالمواد الحافظة، قد تكون له علاقة مباشرة ببشرة أكثر صحة ونضارة.

تناول البروبيوتيك

قد تساعد مكملات البروبيوتيك على دعم جهاز المناعة، وتحسين الهضم، وتقليل الانتفاخ والالتهابات في الجهاز الهضمي. ووفقاً لدراسة نُشرت عام 2023، قد تسهم البروبيوتيك أيضاً في تحسين صحة البشرة ومنحها مزيداً من النضارة والإشراقة.

قلّل مدة الاستحمام

يمكن أن يساعد البخار والحرارة على فتح المسام وتنظيف البشرة، لكن تعريضها للماء الساخن لفترات طويلة قد يضر بحاجزها الطبيعي ويزيل الزيوت التي تحافظ على ترطيبها، ما قد يجعلها تبدو مرهقة وباهتة. لذلك، يُفضل تجنب استخدام الماء شديد السخونة لفترات طويلة.

كما يمكن خفض درجة حرارة الماء في نهاية الاستحمام، إذ قد يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية ومنح البشرة مظهراً أكثر نضارة وحيوية.


ما العلاقة بين الوزن الزائد ومشكلات البروستاتا عند الرجال؟

الأشخاص الذين يعانون السمنة قد يكونون أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان البروستاتا (أرشيفية - رويترز)
الأشخاص الذين يعانون السمنة قد يكونون أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان البروستاتا (أرشيفية - رويترز)
TT

ما العلاقة بين الوزن الزائد ومشكلات البروستاتا عند الرجال؟

الأشخاص الذين يعانون السمنة قد يكونون أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان البروستاتا (أرشيفية - رويترز)
الأشخاص الذين يعانون السمنة قد يكونون أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان البروستاتا (أرشيفية - رويترز)

البروستاتا غدة صغيرة وصلبة نسبياً، تحتوي جزئياً على أنسجة عضلية، وتشكل جزءاً من الجهاز التناسلي الذكري. وتحيط بجزء من الإحليل — وهو القناة التي يخرج عبرها البول من الجسم. وتنتج البروستاتا سوائل تدخل في تكوين السائل المنوي الذي يحتوي على مكونات مثل الإنزيمات، والزنك.

ورغم أن زيادة الوزن أو السمنة لا تبدو سبباً مباشراً للإصابة بسرطان البروستاتا، فإنها قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالأنواع الأكثر شراسة وسرعة في النمو، وهي الأنواع التي تكون أكثر صعوبة في العلاج والبقاء على قيد الحياة. وقد يساعد فقدان الوزن في تقليل بعض المخاطر المرتبطة بالمرض.

ما العلاقة بين الوزن وسرطان البروستاتا؟

لا يزال الخبراء غير متأكدين تماماً من طبيعة هذه العلاقة، لكن الأبحاث تشير إلى أن السمنة قد ترتبط بانخفاض خطر بعض الأنواع بطيئة النمو، مقابل ارتفاع خطر الأنواع الأكثر عدوانية وخطورة.

كما تشير دراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون السمنة أو اكتسبوا وزناً كبيراً مع مرور الوقت قد يكونون أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان البروستاتا، أو لعودة المرض بعد العلاج.

لماذا قد يؤثر الوزن؟

لا تزال الآليات الدقيقة غير مفهومة بالكامل، لكن الباحثين يعتقدون أن العلاقة قد ترتبط بعوامل مثل ارتفاع الكوليسترول، واضطراب الهرمونات مثل الإستروجين، وزيادة الالتهابات المزمنة، أو التغيرات الأيضية المرتبطة بزيادة الوزن.

ويعتقد بعض الباحثين أيضاً أن السكر قد يلعب دوراً غير مباشر، إذ إن تناوله يرفع مستويات الإنسولين، وهو هرمون قد يؤثر في نمو بعض الخلايا السرطانية.

تقليل المخاطر المرتبطة بصحة البروستاتا؟

إذا كنت تعاني زيادة في الوزن، فإن خفض السعرات الحرارية وزيادة النشاط البدني قد يساعدان في فقدان الوزن. أما إذا كنت تحافظ على وزن صحي، فإن الاستمرار في تناول الطعام بشكل متوازن وممارسة الرياضة بانتظام يساعدان في الحفاظ عليه. ولفقدان الوزن ودعم صحة البروستاتا، ينصح الخبراء بما يلي:

1- تقليل السكر

يوصي بعض الأطباء بالحد من السكريات البسيطة، لأن ارتفاع السكر قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الإنسولين، ما قد يؤثر في عمليات الأيض ويسهم في زيادة الوزن.

ويُنصح أيضاً بتقليل الأطعمة التي تحتوي على سكريات أو كربوهيدرات مكررة، مثل المعكرونة البيضاء، والخبز الأبيض، والأرز الأبيض. وعند الشعور بالجوع، قد تكون المكسرات أو الفواكه أو الخضراوات خيارات أفضل من الحلويات.

2- اتباع نظام غذائي قليل الدهون

قد يساعد تقليل الأطعمة الغنية بالدهون، مثل بعض أنواع اللحوم كاملة الدسم ومنتجات الألبان الدسمة، في التحكم بالوزن وتحسين الصحة العامة.

ويُنصح باختيار اللحوم قليلة الدهون ومنتجات الألبان منخفضة الدسم عند الإمكان.

3- الإكثار من الفواكه والخضراوات

رغم عدم وجود عنصر غذائي محدد ثبت أنه يمنع الإصابة بسرطان البروستاتا، فإن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات يوفر الفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تدعم الصحة العامة.

كما يمكن أن تكون هذه الأطعمة بديلاً صحياً للأطعمة الأعلى بالدهون والسعرات.

4- ممارسة الرياضة بانتظام

النشاط البدني مفيد للصحة بشكل عام، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يرتبط أيضاً بدعم صحة البروستاتا. ويوصي الخبراء بمحاولة ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.