السمنة

السمنة

صحتك علب من «أوزيمبيك» و«مونجارو»... (رويترز)

هل تصبح حقن إنقاص الوزن الشهيرة «دواء كل داء»؟

في الأشهر الأخيرة، أظهرت الدراسات أن حقن إنقاص الوزن يُمكن أن تُقدِّم فوائد صحية كثيرة، حتى إن بعض الخبراء توقعوا أنها قد تُصبح «دواءَ كلِّ داء».

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك إنسان الغاب يتكيف مع التغيرات في بيئته من خلال تعديل استهلاكه من العناصر الغذائية (رويترز)

رشاقة وصحة وحركة ونوم... ماذا يمكنك تعلمه من إنسان الغاب؟

كشف بحث جديد أن على البشر أن يحذوا حذو إنسان الغاب للحفاظ على رشاقتهم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك التقليل من الأطعمة المصنَّعة قد يُخفّف من شدّة الربو (مستشفى برمنغهام للأطفال)

ليست السمنة وحدها... أطعمة يومية قد تُسبّب ربو الأطفال

حذَّرت دراسة أميركية من أنّ الأطعمة المعلبة التي تحتوي على بعض الدهون المسبِّبة للسمنة قد تُسهم بشكل مباشر في إصابة الأطفال بالربو...

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك اختبار قياس مستوى السكر بالدم (إ.ب.أ)

للوقاية من السكري مع تقدمك في العمر... 3 خطوات عليك اتباعها

وجدت دراسة جديدة أن الجمع بين اتباع نظام غذائي متوسطي منخفض السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة، والحصول على دعم من متخصصين، ساهم في منع الإصابة بالسكري.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك يُلحق وباء السمنة ضرراً بالاقتصاد الوطني (غيتي)

هل تصبح حقن إنقاص الوزن في بريطانيا هي الحل للسمنة؟

في ظل انتشار ظاهرة السمنة في المملكة المتحدة، حيث تضاعفت معدلاتها منذ تسعينات القرن الماضي.

يوميات الشرق حقن التخسيس ومنها أوزمبيك اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة بفضل فاعليتها في خفض الوزن (جامعة كوينزلاند)

بديل جديد لحقن التخسيس دون فقدان العضلات

كشف فريق بحثي دولي، بقيادة جامعة تكساس التقنية للعلوم الصحية في الولايات المتحدة، عن تطوير دواء تجريبي جديد قد يشكل بديلاً واعداً لحقن التخسيس الشهيرة.

محمد السيد علي (القاهرة )
صحتك الاختبار قد يتنبأ بما إذا كان الطفل سيعاني السمنة في مرحلة البلوغ (رويترز)

اختبار جيني يكشف الأطفال الأكثر عرضة للسمنة في مرحلة البلوغ

طورت مجموعة من العلماء اختباراً جينياً قد يتنبأ بما إذا كان الطفل سيعاني السمنة في مرحلة البلوغ.

«الشرق الأوسط» (كوبنهاغن)
صحتك يُعرَف البيض المسلوق بأنه مصدر غني بالبروتين (أرشيفية - رويترز)

ما العدد الأنسب من البيض لتناوله يومياً؟

تُسلّط الأبحاث الحديثة الضوء على فوائد تناول البيض باعتدال ويرصد التقرير الكمية الموصى بها من البيض بناءً على التفضيلات الغذائية لمختلف الأفراد.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك زجاجات مليئة بزيت الزيتون في مصنع باليونان (رويترز)

تعرَّف على أفضل الزيوت الصحية للطهي والأخرى التي يجب تجنبها

كيف تعرف الزيت الأنسب للطهي؟ وكيف تعرف مدى صحة زيت ما عند استخدامه للطهي؟ هذا ما يعرضه التقرير.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك من توقفوا عن تناول الأطعمة فائقة التصنيع فقدوا وزناً يعادل تقريباً ضِعف ما فقده آخرون

لخسارة الوزن بشكل مضاعف... تخلَّ عن فئة واحدة من الطعام

كشفت دراسة جديدة عن أن الاستغناء عن فئة واحدة فقط من الأطعمة قد يؤدي إلى مضاعفة نتائج فقدان الوزن تقريباً.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك إذا كانت أظافركِ تتكسر أو تتقشر أسرع من المعتاد فقد يشير ذلك إلى عدم تناول كمية كافية من البروتين (أرشيفية - رويترز)

7 علامات تُشير إلى أنك لا تحصل على ما يكفي من البروتين

يرسل الجسم غالباً إليك إشاراتٍ تُشير إلى أنك لا تحصل على ما يكفي من البروتين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك إنقاص الوزن يمكن أن يزيد فرص الحمل بشكل طبيعي (أ.ب)

فقدان الوزن يزيد فرص الحمل الطبيعي

أظهرت دراسة حديثة أن إنقاص الوزن يمكن أن يزيد فرص الحمل بشكل طبيعي لدى النساء بنسبة 47 في المائة.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك (شاترستوك)

السمنة قبل الحمل قد تترك «بصمة جينية» مرتبطة بسلوكيات شبيهة بالتوحّد

حذَّرت دراسة علمية حديثة من أن زيادة وزن المرأة قبل الحمل قد تؤثر في النمو العصبي لأطفالها.

«الشرق الأوسط» (هاواي )
صحتك عقار «أوزمبيك» الذي يُستخدم لإنقاص الوزن (أرشيفية - أ.ب)

تحذيرات جديدة: «أوزمبيك» قد يضاعف احتمالات فقدان البصر

أظهرت دراستان جديدتان نُشرتا اليوم أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية أوزمبيك وشبيهتها قد يكونون أكثر عُرضةً لخطر الإصابة بأمراض خطيرة في العين وفقدان البصر

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك تُعاني منه 85 % من النساء... ما أسوأ الأطعمة للسيلوليت؟

تُعاني منه 85 % من النساء... ما أسوأ الأطعمة للسيلوليت؟

السيلوليت من أكثر مشاكل الجسم شيوعاً ويتكون عندما تتسلل الدهون عبر شبكة من الأنسجة الضامة تحت الجلد.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك هناك خطأ شائع بسيط يتعلق بتناول الطعام يمكن أن يعوق إنقاص الوزن (د.ب.أ)

خطأ شائع في تناول الطعام قد يعوق إنقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة أن هناك خطأ شائعاً بسيطاً يتعلق بتناول الطعام يمكن أن يعوق إنقاص الوزن.

«الشرق الأوسط» (مدريد)
صحتك الأكل خلال الصيام يحتاج إلى نظام خاص (بابليك دومين)

دون آثار جانبية... 3 أنظمة غذائية فعالة كبديل عن حقن التخسيس الشهيرة

برامج الحمية الغذائية ونمط الحياة المُستهدفة يُمكن أن تُحقق نتائج مُماثلة لحقن التخسيس الشهيرة، دون آثار جانبية.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك امرأة تشتري الخبز من مخبز محلي في حي بلاط بإسطنبول (أ.ب)

الخبز الأبيض يضر بالصحة… اكتشف أبرز أضراره

تُظهر الأبحاث أن تناول الخبز الأبيض بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بأمراضٍ صحيةٍ مثل داء السكري من النوع الثاني، والسمنة، وأمراض القلب.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك رجل يعاني من السمنة (رويترز)

ارتفاع «مقلق» في وفيات السرطان المرتبطة بالسمنة

حذّرت دراسة جديدة من وجود ارتفاع «مقلق» في حالات الوفاة بمرض السرطان المرتبطة بالسمنة.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك حقنة من عقار «ويغوفي»... (رويترز)

التوقف عن تلقي حقن السمنة قد يتسبب في اكتساب الوزن مرة أخرى

قال المعهد الوطني للصحة وجودة الرعاية في بريطانيا إن التجارب أظهرت أن المرضى الذين تلقوا حقن السمنة اكتسبوا نحو ثلثَي وزنهم الأصلي بعد وقفها.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تجنُّب الأطعمة فائقة المعالجة يمكن أن يضاعف خسارة الوزن (أ.ب)

لمضاعفة خسارة الوزن... تجنّب الأطعمة فائقة المعالجة

كشفت دراسة جديدة عن أن تجنب الأطعمة فائقة المعالجة يمكن أن يضاعف خسارة الوزن.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق التوت ومشتقاته يحتوي على أقل سكر من العديد من الفواكه (أرشيفية - رويترز)

11 نوعاً من الأطعمة تساعدك في التخلص من الدهون الحشوية

بعض الأطعمة قد تساهم في خسارة الدهون، بما في ذلك الدهون الحشوية، عندما تُدرج ضمن نظام غذائي متوازن.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُعد البروكلي من أفضل الخضراوات لإدارة السكري من النوع الثاني وحتى احتمال التخلص منه (رويترز)

تناول البروكلي قد يفيد هرمونات الجسم

قال موقع فيري ويل هيلث إن البروكلي يحتوي على مركبات نباتية فعالة تساعد على توازن الهرمونات، وخاصةً الإستروجين، وهو هرمون أساسي لعملية الأيض والتناسل.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك يُنصح بتناول التوت ومشتقاته مثل الفراولة التي تساعد في حماية جسمك (رويترز)

6 طرق لتقليل خطر الإصابة بالسرطان

كشف أحد استشاريي أمراض الدم في مؤسسة كريستي التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية في مانشستر عن تجربته الشخصية مع السرطان.

«الشرق الأوسط» (لندن)