حذَّرت دراسة أميركية من أنَّ التعرُّض لمستويات مرتفعة من تلوث الهواء يرتبط بزيادة ملحوظة في مخاطر حدوث مضاعفات بعد العمليات الجراحية.

وأوضح باحثون، من جامعة يوتا، أنَّ جودة الهواء قد تمثِّل عاملاً غير تقليدي، لكنه مهم في تحديد نجاح العمليات الجراحية ونتائج التعافي. ونُشرت النتائج، الأربعاء بدورية «Acta Anaesthesiologica Scandinavica».

ويُعدُّ تلوث الهواء من أبرز التحديات البيئية والصحية عالمياً، إذ يرتبط بزيادة مخاطر أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهابات الرئة، وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم والجلطات القلبية. كما أنَّ التعرُّض المستمر له قد يضعف وظائف الرئة ويزيد الالتهابات في الجسم، مما ينعكس سلباً على الصحة العامة خصوصاً لدى الأطفال وكبار السن ومرضى الأمراض المزمنة.

واستهدفت الدراسة تحليل العلاقة بين مستويات تلوث الهواء، خصوصاً الجسيمات الدقيقة التي لا يتجاوز قطرها 2.5 ميكرومتر، وهي أصغر بنحو 30 مرة من شعرة الإنسان، وتبقى عالقةً في الهواء ويمكنها اختراق الرئتين والوصول إلى مجرى الدم بسهولة، وبين معدلات المضاعفات التي تحدث بعد العمليات الجراحية غير الطارئة.

وشملت الدراسة تحليل بيانات نحو 50 ألف عملية جراحية غير طارئة أُجريت في منطقة واساتش فرونت بولاية يوتا الأميركية، وهي منطقة تشهد أحياناً مستويات مرتفعة من تلوث الهواء.

وأظهرت النتائج أنَّ معدل المضاعفات بعد الجراحة، بما في ذلك الالتهاب الرئوي وتعفن الدم وعدوى الجروح، ارتفع بشكل واضح خلال فترات التلوث المرتفع. ففي الأيام والأسابيع التي تجاوز فيها تلوث الهواء الحد اليومي الموصى به من وكالة حماية البيئة الأميركية، ارتفعت نسبة المضاعفات من 4.8 إلى 6.2 في المائة.

كما بيَّنت الدراسة أنَّ كل زيادة بمقدار 10 ميكروغرامات لكل متر مكعب من الهواء في تركيز الجسيمات الدقيقة ارتبطت بزيادة نسبية قدرها 8 في المائة في خطر المضاعفات الجراحية.

وأشارت النتائج أيضاً إلى أنَّ الأسبوع الذي يسبق الجراحة يُعدُّ الفترة الأكثر حساسية لتأثير تلوث الهواء، حيث تبيَّن أنَّ حتى التعرُّض ليوم واحد من ارتفاع مستويات التلوث يمكن أن يزيد من احتمالات حدوث مضاعفات بعد العملية.

ووفقاً للباحثين، فإنَّ الجسيمات الدقيقة قادرة على الوصول إلى أعماق الرئتين، وقد تنتقل إلى مجرى الدم لتصل إلى أعضاء مختلفة مثل القلب والدماغ والكبد والكلى، ويؤدي هذا الانتشار إلى زيادة الالتهابات في الجسم، وإضعاف الجهاز المناعي، ورفع احتمالات الإصابة بالعدوى بعد العمليات الجراحية.

واختتم الباحثون بأنَّ النتائج تشير إلى وجود ارتباط قوي بين جودة الهواء ونتائج العمليات الجراحية، مؤكدين أنَّ هذه المعطيات قد تساعد على تحسين توقيت العمليات غير الطارئة، واتخاذ إجراءات وقائية إضافية للمرضى خلال فترات التلوث، فضلاً عن دعم السياسات الرامية إلى الحدِّ من تلوث الهواء لحماية الصحة العامة.

عند التواصل مع شخص مصاب بالسرطان، سواء في بداية التشخيص أو خلال مراحل العلاج المختلفة، يكون من المهم أن يبدأ الحوار بالإنصات الجيد أكثر من الكلام. فالأولوية ليست لما تريد قوله، بل لما يحتاج الشخص إلى التعبير عنه في تلك اللحظة، قبل التفكير في تقديم المساعدة أو مشاركة التجارب الشخصية.

قد يكون من الصعب على كثير من الأشخاص معرفة ما الذي يجب قوله أو تجنّب قوله عند التعامل مع شخص مقرب مصاب بالسرطان، نظراً لحساسية الموقف وتأثيره العاطفي. وفي هذا السياق، تشير الدكتورة مونيك جيمس، وهي طبيبة نفسية في «مركز ميموريال سلون كيترينك للسرطان»، إلى أنَّ خبرتها في دعم المرضى المصابين بأمراض مزمنة أظهرت أهمية بناء تواصل إنساني متوازن وصادق معهم، وفقاً لموقع «هيلث لاين».

دع الشخص المصاب يقود الحوار

بغض النظر عن نوع السرطان أو مرحلته، وبغض النظر عن طبيعة العلاقة التي تربطك بالمريض، فإنَّ نقطة البداية الأهم هي الملاحظة والاستماع.

وتوضح جيمس قائلة: «سواء كان الشخص عزيزاً عليك أو حتى عامل المقهى، من المهم ألا تفترض ما قد يحتاج إليه الناس. استمع جيداً إلى الشخص المصاب بالسرطان، وراقب الإشارات اللفظية وغير اللفظية لمعرفة حالته في ذلك اليوم؛ هل لديه طاقة للحديث؟ هل يفضِّل الصمت؟ هل يبحث عن التفاؤل أم يعيش حالة من الخوف؟».

هذا النوع من الانتباه يساعد على جعل الحوار أكثر احتراماً لاحتياجات الشخص النفسية، بدلاً من فرض تصور مسبق عن ما يجب أن يشعر به أو يقوله.

توفير مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر

تشير جيمس إلى أهمية خلق بيئة يشعر فيها المريض بالأمان للتعبير عن كل ما يمرُّ به، حتى المشاعر التي قد تكون غير متوقعة أو صعبة.

وتقول: «إذا كنت ترغب في دعم شخص مصاب بالسرطان، فإنَّ إحدى أهم المهارات هي القدرة على تقبُّل مجموعة واسعة من المشاعر والاستماع إليها، حتى تلك التي قد لا تتوقعها».

وتضيف أنَّ مرضى السرطان يمرون بتقلبات عاطفية متعددة، فقد يشعرون بالغضب أو القلق أو الاكتئاب أو الذنب أو الوحدة، وفي الوقت نفسه قد يشعرون بالامتنان أو الأمل أو حتى السعادة. وغالباً ما تتداخل هذه المشاعر أو تتغير خلال اليوم الواحد.

ولهذا، قد يكون من المفيد أحياناً التعبير عمَّا تلاحظه بطريقة لطيفة، مثل قول: «أشعر بأنك تبدو خائفاً اليوم»، ما يفتح المجال أمام الشخص للتعبير عن مشاعره دون ضغط.

وفي أوقات أخرى، قد يكون من الأفضل دعم رغبات بسيطة وخفيفة، مثل قبول فكرة مشاهدة فيلم، أو القيام بنشاط مريح يخفف التوتر.

استأذن قبل تقديم النصائح أو مشاركة التجارب

من الطبيعي أن يرغب البعض في مشاركة قصصهم الشخصية أو تقديم نصائح بهدف المساعدة، لكن من المهم التوقف قليلاً قبل القيام بذلك والتأكد من أن الوقت مناسب للطرف الآخر.

وتوضح جيمس أنَّ طلب الإذن قبل الحديث يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً، قائلة: «عبارات مثل: (هل يمكننا التحدث عن هذا؟) لها تأثير مهم في تحديد مدى استعداد الشخص للاستماع».

كما تؤكد على أهمية ذلك أيضاً عند مشاركة التجارب الشخصية، حيث يمكن القول: «هل يمكنني أن أشاركك تجربتي عندما مررت بنوع السرطان نفسه؟».

ويزداد هذا الأمر أهميةً عند تقديم نصائح مباشرة، إذ تقترح استخدام عبارات لطيفة مثل: «قرأت مؤخراً مقالاً مفيداً، هل ترغب في أن أشاركه معك؟».

وتشير جيمس إلى أنَّ مرضى السرطان غالباً ما يتلقون كثيراً من الاقتراحات والمعلومات غير المطلوبة، سواء من المقربين أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي، لذلك يصبح احترام رغبتهم في الاستماع أو الرفض أمراً أساسياً.

وفي هذا السياق، أظهرت دراسة حديثة شملت 30 امرأة مصابة بسرطان الثدي وتحليل أكثر من 21 ألف منشور على «فيسبوك»، أنَّ غالبية التفاعلات كانت داعمة عاطفياً، إلا أنَّ جزءاً من المحتوى تضمَّن نصائح غير مرغوب فيها أو غير موثوقة، ما قد يزيد من الضغط على المرضى بدلاً من دعمهم.

ولهذا، إذا قررت مشاركة أي نصيحة، فمن المهم التأكد من أنَّها مستندة إلى مصدر موثوق، وأن تُقدَّم فقط بعد أخذ الإذن المناسب.

اقرأ أيضاً

دواء جديد يمنح أملاً في الوقاية من سرطان الثدي

أداة رقمية تنقذ حياة عائلات مرضى السرطان

التمارين عالية الكثافة تسرِّع الشفاء بعد جراحة سرطان الثدي

صورة للوجه تحدد مدى استجابة الأشخاص للعلاج من السرطان

حققت السعودية إنجازاً جديداً بفوزها بعضوية اللجنة التنفيذية لـ«الاتحاد الدولي للصحفيين» -التي ستقود أعمال الاتحاد للسنوات الأربع المقبلة- في خطوة تُعد الأولى من نوعها في تاريخ حضور المملكة داخل هذا الكيان الإعلامي الدولي، وذلك عبر انتخاب رئيس «هيئة الصحفيين السعوديين» عضوان الأحمري ممثلاً للسعودية في اللجنة التنفيذية.

ويأتي هذا الفوز في ظل منافسة دولية قوية شهدها الاتحاد، خاضتها أكثر من 148 دولة على المقاعد المطروحة، وتمكنت 16 دولة فقط من الفوز بعضوية اللجنة التنفيذية، ما يعكس حجم الثقة الدولية التي تحظى بها المملكة ومكانتها المتنامية في قطاع الإعلام والصحافة.

ويُعزز هذا الإنجاز الحضور السعودي في المؤسسات الإعلامية الدولية، ويفتح المجال أمام مشاركة أكبر في صناعة القرارات المتعلقة بمهنة الصحافة عالمياً، إلى جانب نقل التجربة السعودية الإعلامية إلى المنصات الدولية.

من جانبه، قال الأحمري إن هذا الفوز يُمثل ثقة النقابات المهنية الدولية بما تقدمه الهيئة وما قدمته منذ انطلاقتها قبل أكثر من 22 عاماً وأضاف: «هذا الإنجاز يُمثل عمل زملائي في مجلس الإدارة والأمانة العامة، لقد حققنا جزءاً من أهداف الهيئة بالحضور الدولي عبر رئاسة (المكتب التنفيذي لصحفيي غرب آسيا) واليوم عبر الفوز بعضوية اللجنة التنفيذية، وسنواصل العمل من أجل حضور دولي أكبر يليق بمكانة المملكة».

وكانت الهيئة قد شاركت في فعاليات كونغرس الصحافة الدولي في العاصمة الفرنسية باريس، من خلال وفد ترأسه الأحمري وأعضاء مجلس الإدارة لمى الشثري ومي الشريف وحامد الشهري.