أعلن مكتب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أنه سيجدد، خلال لقائه اليوم الثلاثاء، في العاصمة باريس مع رئيس الوزراء اللبناني نواف سلام، تأكيد التزام فرنسا الكامل بوقف إطلاق النار في لبنان ودعمها لسيادته ووحدة أراضيه، وفق وكالة «أسوشييتد برس».

وفي وقت تتأهب فيه باكستان لاستضافة جولة جديدة من المحادثات بين واشنطن وطهران مع اقتراب موعد انتهاء الهدنة غد الأربعاء، ينتظر أن يعقد لبنان وإسرائيل اجتماعاً جديداً في واشنطن خلال الأسبوع الجاري.

وأوضح المكتب الرئاسي الفرنسي أن «ماكرون وسلام سيبحثان أيضاً الدعم الإنساني للنازحين، ومواصلة الإصلاحات الاقتصادية والمالية الضرورية لتعزيز سيادة لبنان، وإعادة إعماره، واستعادة ازدهاره».

ويأتي اللقاء الذي سيعقد في قصر الإليزيه، بعد أيام من استهداف قوة الأمم المتحدة المؤقتة في جنوب لبنان «يونيفيل»، بنيران أسلحة خفيفة، السبت الماضي، ما أدى إلى مقتل جندي فرنسي من القوة الدولية وإصابة ثلاثة آخرين، اثنان منهم بجروح خطيرة.

واتهم كل من ماكرون و«يونيفيل»، «حزب الله» اللبناني في الهجوم، لكن الحزب نفى أي علاقة له به.

وكان سلام توقف صباح اليوم الثلاثاء، في لوكسمبورغ لحضور اجتماع وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي المخصص لبحث الأوضاع في الشرق الأوسط.

قد يُساعد زيت الزيتون في الحفاظ على رطوبة الشعر وتقويته. وقد يكون أكثر ملاءمةً لأنواع معينة من الشعر، كالشعر الكثيف.

استخدم الناس زيت الزيتون للعناية بالشعر لآلاف السنين؛ لأنه يُضفي لمعاناً وكثافةً ونعومةً وقوةً على الشعر.

تتكون العناصر الكيميائية الأساسية لزيت الزيتون من حمض الأوليك، وحمض البالمتيك والسكوالين. جميعها مُرطّبات، أي أنها تتمتع بخصائص مُنعّمة. في الواقع، تحتوي الكثير من أنواع الشامبو والبلسم والكريمات على مُرطّبات مُصنّعة.

لا يوجد دليل علمي كافٍ يدعم شيوع استخدام زيت الزيتون في العناية بالشعر. لكن بعض الأبحاث الموثوقة حول تأثير زيت الزيتون تُشير إلى أنه قد يكون له تأثير ترطيبي كبير، وفقاً لما ذكره موقع «هيلث لاين» المعني بالصحة.

قد يُضفي زيت الزيتون نعومةً ويُقوّي الشعر من خلال اختراقه بُصيلات الشعر والحفاظ على رطوبته. أما اللمعان الذي يُعزى إلى زيت الزيتون، فقد يكون ناتجاً من تنعيم الزيت للطبقة الخارجية للشعرة.

قد تحتاجين إلى تجربة بعض الطرق قبل إيجاد روتين يُناسب احتياجاتكِ. إذا لم يسبق لكِ استخدام زيت الزيتون لترطيب شعركِ، فإليكِ كيفية البدء...

القياس

إذا لم يسبق لكِ استخدام زيت الزيتون بوصفه منتجاً للشعر، فاستخدمي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين فقط في المرة الأولى.

تعتمد كمية زيت الزيتون التي يجب استخدامها على مدى عمق الترطيب المطلوب ومكانه. لن تحتاج الأطراف إلى أكثر من ملعقة كبيرة.

إذا كنتِ تعالجين شعركِ بالكامل، فستحتاجين إلى ربع كوب على الأقل من زيت الزيتون، خاصةً إذا كان شعركِ طويلاً أو كثيفاً جداً.

التدليك

دلّكي الزيت جيداً في شعركِ لبضع دقائق. يمكنكِ أيضاً تدليك فروة رأسكِ إذا كانت جافة. للحصول على أفضل ترطيب، لفّي شعركِ بقبعة استحمام واتركي الزيت يتغلغل فيه لمدة 15 دقيقة أو أكثر.

الشطف

مشّطي شعركِ بمشط واسع الأسنان قبل غسله بالشامبو لإزالة الزيت. هذا سيُسهّل عليكِ تمشيطه وتصفيفه لاحقاً.

اغسلي شعركِ بالشامبو جيداً وجفّفيه لرؤية النتائج. قد تحتاجين إلى غسله بالشامبو مرتين، حسب كمية الزيت المستخدمة.

لا ضرر من استخدام زيت الزيتون كبلسم. ما لم يكن شعركِ جافاً لدرجة تتطلب ترطيباً يومياً، استخدميه مرة واحدة أسبوعياً أو أقل للحصول على أفضل النتائج.

مَن هم الأشخاص المناسبون لاستخدام زيت الزيتون؟

قد لا يكون استخدام الزيت مناسباً لجميع أنواع الشعر؛ لأن بعض أنواع الشعر تحتفظ بالزيت لفترة أطول من غيرها. ينتج الجسم الزيت بشكل طبيعي من خلال الغدد الموجودة في بُصيلات الشعر، ويميل هذا الزيت إلى الانتشار بشكل أسرع في الشعر الناعم والمستقيم مقارنةً بالشعر الخشن أو المجعد.

الشعر الكثيف

يُعدّ زيت الزيتون مفيداً جداً للشعر الجاف والكثيف، حيث يُقال إنه يحافظ على ترطيبه وقوته. أما الشعر الخفيف، فيميل زيت الزيتون إلى إثقاله. لا يحتاج الشعر الدهني وفروة الرأس الدهنية إلى الترطيب.

الشعر المعالج كيميائياً

يستفيد الشعر المعالج كيميائياً بشكل كبير - كالشعر الذي خضع لعمليات فرد أو تجعيد أو تبييض - بشكل خاص من الترطيب الإضافي.

انتظري دائماً 72 ساعة على الأقل بعد المعالجة الأولى قبل وضع زيت الزيتون. إذا كنتِ تستخدمين زيت الزيتون على شعر مصبوغ، اختبري خصلة صغيرة للتأكد من عدم ترك الزيت أي أثر للون الأخضر.

تقصّف الأطراف

يساعد زيت الزيتون على تنعيم أطراف الشعر المتقصفة أو المحروقة. ضعيه على آخر 5 سم من الخصلات التالفة.

حتى لو كنتِ تعالجين الأطراف فقط، ارفعي شعركِ لأعلى؛ حتى لا تتسخ ملابسكِ من زيت الزيتون. لترطيب شعركِ بالكامل، ابدئي من فروة الرأس ودلكي الزيت حتى الأطراف.

القمل

يساعد زيت الزيتون في التخلص من قمل الرأس، لكنه ليس أكثر فاعلية من الزيوت أو علاجات الترطيب الأخرى. من الضروري استخدام المشط المناسب والتأكد من إزالة جميع القمل الحي وصيبانه.

قشرة الرأس

إذا كنتِ تحاولين علاج قشرة الرأس، فاعلمي أن لها أسباباً عدّة، منها الفطريات. على حد علمنا، لا يوجد علاج نهائي لقشرة الرأس، مع أن استخدام زيت الزيتون قد يقلل من ظهورها.

دلكي زيت الزيتون على فروة رأسكِ الجافة ومشّطي القشرة. اتركي زيت الزيتون على شعركِ وغطيه بقبعة الاستحمام لترطيب إضافي.

اقرأ أيضاً

13 سبباً تؤدي لتساقط الشعر... إليكم كيفية معالجتها

فوائد تناول زيت الزيتون يومياً لمرضى القلب

فوائد تناول ملعقة زيت زيتون يومياً

ماذا يحدث إذا تركت الزيت على شعرك طوال الليل؟

هل تقلل زيوت الشعر من القشرة حقا؟ خبيرة تجيب

يدخل العائدون إلى منازلهم في جنوب لبنان والضاحية الجنوبية لبيروت، بحذر. يرمّمون الحدّ الأدنى من تفاصيل يحتاجون إليها لاستئناف حياتهم، لكنهم يبقون على استعداد دائم للمغادرة. في هذه المساحة، تتحوّل الهدنة عامل ضغط نفسي، لا فسحة أمان، حيث يتقدّم الخوف من انهيارها على أي محاولة لإعادة ترتيب الحياة.

في بلدة أنصار الجنوبية، يعبّر أديب عن هذا الواقع بوضوح، قائلاً في تصريح لـ«الشرق الأوسط»: إنّ الهدنة «لم تُشعِر الناس بأي راحة حقيقية، بل زادت منسوب القلق»، موضحاً أنّ «المشكلة ليست في مدّتها، بل في غياب أي ضمانة لاستمرارها؛ إذ يعيش الجميع على وقع احتمال انهيارها في أي لحظة».

خوف من الحرب... وعجز عن استئناف الحياة

يُنتج هذا الواقع، حسب أديب، ضغطاً نفسياً. ويقول: «الضغط النفسي يتولّد من جهتين: الأولى الخوف الدائم من عودة الحرب فجأة، والأخرى العجز عن ترتيب الحياة خلال فترة الهدنة»، مشيراً إلى أنّ «أي محاولة لإصلاح المنازل المتضرّرة تبقى محفوفة بالمخاطر؛ لأنّ احتمال تجدّد القصف يعني خسارة كل ما يُعاد ترميمه».

ويستند هذا القلق إلى تجربة شخصية مباشرة؛ إذ تعرّض منزله في حرب عام 2024 لضربة كبيرة أدّت إلى تدمير كل محتوياته، من الأثاث إلى الزجاج والألمنيوم، لافتاً إلى أنّه «عمل على إعادة تأهيله بالكامل بعد ذلك، لكنّه اليوم عاجز عن القيام بأي إصلاح جديد خوفاً من تكرار السيناريو نفسه».

حقائب جاهزة

تنعكس هذه الهشاشة في سلوك السكان اليومي. يقول أديب: «نعيش من دون أي إحساس بالاستقرار. حقائبنا جاهزة دائماً، وكأننا على أهبة نزوح جديد في أي لحظة»، مضيفاً أنّ «هذا الشعور ليس فردياً، بل يعمّ معظم أبناء البلدة، حيث عمد كثيرون إلى سحب أغراضهم أو الاكتفاء بالحدّ الأدنى من العودة؛ تحسّباً لأي طارئ».

ويشير إلى أنّ «الحركة في البلدة تعكس هذا التردّد، فهناك من عاد فعلاً، لكن في المقابل لا يزال عدد كبير من السكان، خصوصاً المستأجرين، خارجها بعدما فضّلوا عدم المجازفة»، مؤكداً أنّ «العودة حتى الآن تبقى جزئية، خاطفة وهشّة».

وفيما يتعلّق بواقع المنازل، يقول أديب إنّ «الأهالي لجأوا إلى حلول مؤقتة، كتركيب أغطية بلاستيكية أو شبك بدل الأبواب والنوافذ»، موضحاً أنّ «لا أحد مستعداً للاستثمار في ترميم كامل في ظل هذا الغموض، في حين بقيت بعض الأضرار من دون أي معالجة». ويضيف: «كل ما قمنا به هو تنظيف منازلنا وترتيب الحدّ الأدنى من أمورنا، مع إبقاء خيار الرحيل جاهزاً في أي لحظة، كأننا نعيش هدنة معلّقة بين إقامة مؤقتة ونزوح مؤجّل».

البقاع: إقامة مؤقتة

في بعلبك – الهرمل، يتخذ الضغط النفسي شكلاً أكثر هدوءاً، لكنه لا يقل حدّة. تصف فاطمة عودتها مع عائلتها إلى منزلها بأنها «لا تُشبه العودة بقدر ما تُشبه المرور المؤقت تحت سقف الخوف»، موضحة أنّ «الهدنة لم تعنِ استقراراً، بل مجرّد فسحة قصيرة بين موجتَي قلق».

وتقول لـ«الشرق الأوسط»: «جئنا إلى البيت ونحن نعرف أنّنا لن نبقى. هذه ليست إقامة، بل زيارة مشروطة بوقت محدّد سلفاً»، مشيرة إلى أنّ العائلة «قرّرت المغادرة صباح الأحد إلى منزل نزوحها في جبل لبنان، قبل ساعات من انتهاء الهدنة منتصف الليل؛ تفادياً لأي مفاجأة قد تعيدنا إلى نقطة الصفر».

وتتابع: «لم نفتح الحقائب بالكامل، ولم نُعد ترتيب المنزل. كل شيء بقي كما هو، كأننا نرفض أن نعطي هذه العودة أي معنى نهائي»، لافتة إلى أنّ «الإحساس العام هو أننا نقيم في مكان مؤقت، حتى لو كان منزلنا».

تضيف فاطمة: «الهدنة، بالنسبة لنا، ليست سوى استراحة مؤقتة لجهازنا العصبي من سماع أصوات القصف»، مضيفة: «توقُّف الصوت لا يعني انتهاء الخوف، بل يترك مساحة أوسع للانتظار».

تعيش فاطمة حالة ترقّب دائمة، «كأننا ننتظر شيئاً لا نعرف متى سيحدث». فالهدنة لا تعني أنّ القتال انتهى. كل دقيقة تمرّ «نشعر أنها مؤقتة، وأنّ أي صوت قد يعود في أي لحظة».

وتختم بالقول: «نغادر قبل أن تنتهي الهدنة؛ لأننا لا نثق بما سيأتي بعدها. نختار الرحيل بإرادتنا، بدل أن يُفرض علينا مرة جديدة تحت ضغط الخوف».

الضاحية... هدنة قلقة

في الضاحية الجنوبية لبيروت، تظهر صورة أكثر هشاشة للهدنة حين تُروى بلسان زهراء، ذات الخمسة عشر عاماً. تقول لـ«الشرق الأوسط»: إنّ «فرحتنا بالعودة، هي معلّقة بين الخوف والترقّب؛ لأن أحداً منا لم يتمكن فعلياً من العودة إلى منزله»، مضيفة: «كنا نعتقد أنّ إعلان الهدنة يعني نهاية الحرب وعودة الحياة كما كانت، لكن ما نعيشه اليوم هو شيء مختلف تماماً».

وتوضح أنّ «الأيام الأولى حملت مشاعر متناقضة، بين أمل وخوف أكبر، قبل أن تتبدد هذه المشاعر تدريجياً مع رؤية حجم الدمار»، مشيرة إلى أنّ «النزول إلى المناطق المتضررة كان صادماً، خصوصاً مع مشاهد البيوت المهدّمة والناس الذين خسروا كل شيء».

وتضيف: «حتى الآن، لا نزال أنا وعائلتي في منزل خالي في بيروت، حيث نزحنا منذ بداية الحرب؛ لأننا لا نملك أي ضمانة بأن العودة ممكنة أو آمنة»، لافتة إلى أنّ «الهدنة بالنسبة لنا لم تعد تعني الأمان، بل أصبحت مرتبطة بالخوف من أن تنتهي في أي لحظة وتعود الحرب بشكل مفاجئ». وتضيف: «أطلب من أهلي أحياناً أن يأخذوني إلى منزلنا في الضاحية لدقائق فقط؛ لأراه، أخاف ألا أتمكن من رؤيته مجدداً، وكأنني أودّع كل شيء فيه».