دليلك لأفضل مطاعم السوشي في طوكيو

ميزانيات مختلفة تناسب الجميع

تاتشيغوي سوشي أكيرا (الشرق الاوسط)
تاتشيغوي سوشي أكيرا (الشرق الاوسط)
TT

دليلك لأفضل مطاعم السوشي في طوكيو

تاتشيغوي سوشي أكيرا (الشرق الاوسط)
تاتشيغوي سوشي أكيرا (الشرق الاوسط)

تضم العاصمة اليابانية العديد من الخيارات الرائعة، بدءاً من المطاعم ذات الميزانية المحدودة إلى المطاعم الفاخرة للغاية.

قد يكون السوشي أعظم هدية طهي قدمتها اليابان للعالم. ولكن لا تزال طوكيو (حيث يأتي منها أسلوب إيدوماي من «سوشي نيجيري» الذي نعرفه ونحبه جميعاً) هي أفضل مكان لتجربته. تقدم المدينة تنوعاً وجودةً لا مثيل لها، بدءاً من أماكن تناول العشاء المناسبة لجميع أفراد المجتمع، حيث تقدم المدينة تنوعاً وجودةً مميزةً. اكتشف تسعة مطاعم تجسّد الطيف الكامل لهذا الفن بأبهى صوره، بدءاً من المطاعم الرخيصة إلى الأكثر رقياً وفخامةً.

نصيحة مفيدة من موقع «أفضل 50 مطعماً» في اليابان: احجز مطاعم السوشي المرغوبة قبل وقت كافٍ - حتى ثلاثة أشهر - من خلال خدمة الاستقبال في الفندق أو من خلال منصات الإنترنت مثل «تيبُل أول» و«بوكيت كونسيرج». أما بالنسبة للأماكن غير الرسمية، فيمكنك التغلب على طوابير الانتظار بالوصول مبكراً أو في غير ساعات الذروة. عند تناول الطعام، احترم التقاليد بتناول كل قطعة على الفور باستخدام أصابعك بدلاً من عيدان تناول الطعام.

أجود أنواع السوشي تجدها بمختلف الميزانيات في طوكيو (ناهيما أباريسيو)

«نيمورو هانامارو» (Nemuro Hanamaru): يقع في الطابق الخامس من مجمع «كيتي في مارونوتشي»، ويقدم هذا المطعم الصاخب المزدحم، الذي يعمل بنظام الحزام الناقل للسوشي، المأكولات الطازجة والمناسبة للميزانية على بعد خطوات من محطة طوكيو. تمتلئ هذه المساحة المشرقة والمفعمة بالحيوية بسرعة في وقت الغداء - اذهب مبكراً لتحجز مقعداً. تشمل الأطباق المفضلة سمك الذيل الأصفر، والسمك المفلطح المتبل بعشب البحر، وبطارخ السلمون المملح والمنقوع في الصويا.

كم سيكلف؟ إنه مناسب للعائلات، والتكلفة 15 دولاراً تقريباً للشخص الواحد.

«سوشي بان» (Sushi Bun): يعمل هذا المطعم الصغير ذو الطابع النابض بالحياة منذ عام 1956، ويقع بالقرب من محطة «جيه أر إيبيسو»، يتسع لـ20 مقعداً ويتسم بسحره الأصيل. ويقتصر طبق «إيبيسو - دون» المميز الخاص به على 10 حصص فقط يومياً، وهو عبارة عن «شيراشي» ملون يحتوي على سمك السلمون و«إيكورا» (بطارخ سمك السلمون)، والتونة، مع إضافات أخرى متنوعة. يعرض المكان العائلي البسيط قوائم الطعام المكتوبة بخط اليد خلف المنضدة، مع إمكانية مشاهدة الصيد اليومي من الأسماك داخل علبة زجاجية مبردة.

طوكيو مدينة السوشي (بادي عباس)

كم سيكلف؟ تبدأ الحصص السخية من 15 دولاراً للشخص الواحد في وقت الغداء، وهي لمحة رائعة عن ثقافة «السوشي» في طوكيو بعيداً عن الزحام السياحي.

«سوشي داي تويوسو» (Sushi Bun): يشتهر مطعم «سوشي داي» بقيمته الاستثنائية، وهو جوهرة التاج في سوق «تويوسو». بعد نقل سوق السمك المركزية من تسوكيجي في عام 2018، يحافظ «سوشي داي» في منفذه الثاني على معايير صارمة - فهو لا يقدم أسماكاً لا تفي بمعاييره الصارمة. ما المشكلة؟ لا توجد حجوزات، فالمطعم يضم 12 مقعداً فقط مع طوابير للانتظار سيئة السمعة تتكون في وقت مبكر من الساعة 2 صباحاً. يفتح المطعم أبوابه في الساعة 5:30 صباحاً يومياً، وتتطلب هذه التجربة الأصيلة في طوكيو الصبر.

كم سيكلف؟ مقابل 37 دولاراً، يقدم طبق «الأوماكاسي» المكون من 12 قطعة من الطعام الطازج في السوق مقابل جزء بسيط من أسعار مطاعم «جينزا» الراقية.

«أونوديرا كايتن سوشي» (Onodera Kaiten Sushi): إلى جانب منضدته الصغيرة، فإن مفهوم «السوشي كايتن» الراقي هذا (سوشي الحزام الناقل) من مجموعة «أونوديرا» المشهورة يبهرك بسقفه المكسو بالذهب، وتصميمه المستوحى من المحيط، ولمساته الزخرفية التي تستحضر أضواء قوارب صيد الحبار. يقدّم الحزام الذهبي الناقل أفضل الأطباق الموسمية الشهية مثل أسماك الدنيس الصغير، والمحار الأحمر إلى جانب الخيارات القياسية. تتوفر ثمانية مقاعد في المنضدة الجانبية الصغيرة التي تتيح مشاهدة الطهاة أثناء العمل، بينما تستوعب الأكشاك والطاولات الخاصة مجموعات تصل إلى ستة أشخاص.

كم سيكلف؟ يتراوح سعر تجربة سوشي «كايتن» الممتازة بين 50 و80 دولاراً للشخص الواحد.

«تاتشيغوي سوشي أكيرا» (Tachigui Sushi Akira): يختبئ خلف ستارة زرقاء في قبو شينباشي العتيق، هذا المطعم الصغير - الذي لا يتسع سوى لستة أو سبعة ضيوف فقط - هو فرع غير رسمي تابع لمطعم «سوشي شوريو» المرموق. هنا، يبدع الطهاة الشباب في إعداد وجبات رائعة من قائمة طعام متغيرة يومياً تضم حوالي 20 خياراً من المأكولات البحرية الفاخرة - لا تفوّت لفائف قنفذ البحر المحشوة بسخاء.

كم سيكلف؟ يقدم هذا المطعم الرائع الذي لا يحتاج إلى حجوزات سوشي من النوعية الفخمة في أجواء حميمية وبسيطة بسعر يتراوح بين 60 و90 دولاراً للشخص الواحد.

«نيهونباشي كاكيغاراتشو سوغيتا» (Nihonbashi Kakigaracho Sugita): تُظهر طاولة خشب السرو المنحنية ذات المقاعد التسعة في مطعم «سوغيتا»، الواقع في حي كاكيغاراتشو، حركات الشيف تاكاكي سوغيتا الرشيقة على خلفية من البساطة الأصلية - الكتان الأبيض والسيراميك والبساطة المتناهية. تتكشف قائمة طعام الأوماكاسي بشكل منهجي: الخضروات الموسمية، ومختارات من الساشيمي، والمأكولات البحرية المُحضرة بإتقان مثالي، تسبقها أطباق مميزة مثل لفائف الماكريل المغلفة بالأعشاب البحرية مع الزنجبيل المخلل والشيسو الطازج، وكبد سمك الراهب الكريمي الغارق في صلصة محلاة بالساكي. تستوعب الغرفة الخاصة مجموعات حميمة من ثلاثة إلى أربعة أشخاص فقط.

كم سيكلف؟ من الضروري الحجز قبل وقت كافٍ، وتبدأ الأسعار من 350 دولاراً.

«سوشي سايتو» (Sushi Saito): تجدر الإشارة هنا إلى أنه يحتل الرقم 33 في قائمة أفضل 50 مطعماً في آسيا لعام 2025.

يسعى الطاهي الأسطوري تاكاشي سايتو إلى تقديم تجربة السوشي التي لا مثيل لها من خلال اختيار المكونات التي لا تشوبها شائبة مع التقنية الدقيقة. يتميز طبقه الخاص «الأخطبوط الطري» - الذي يتخصص في طهيه وأتقنه على مدى عقد من الزمن - على الملمس الهلامي بين الجلد واللحم، بينما تُقطّع التونة متوسطة الدسم بشكل متعمد للحفاظ على مذاقه الكريمي، وتقدم على أرز دافئ قليلاً لتعزيز نكهته العطرية. على الرغم من أن منضدة سايتو أصبحت مقعداً بلاتينياً متاحاً فقط للزبائن الحاليين، إلا أن أتباعه يواصلون فلسفة سايتو في المنضدات المجاورة للمطعم، وفي فرع «أزابوداي هيلز» الذي افتُتح في عام 2024.

كم سيكلف؟ استعدوا لرحلة حسية نادرة مقابل ما يزيد على 400 دولار للشخص الواحد.

«سوشي نانبا» (Sushi Nanba): تحدد دقة الشيف «هيديفومي نانبا» - المهووس بدرجة الحرارة - هذا المكان الأنيق حيث يلتقي التصميم البسيط مع الرؤية الإبداعية في أجواء مريحة. تقع طاولة خشب السرو الرائعة التي يبلغ طولها سبعة أمتار وتتسع لثمانية أشخاص، ومنضدة خاصة تتسع لأربعة أشخاص على أرضية رخامية سوداء رائعة. تتألق ابتكارات «نانبا» من خلال المأكولات الشهية غير المتوقعة - أنكيمو (معجون كبد سمك الراهب) على الخبز المحمص، والكينكي الدسم الفاخر (نوع من الأسماك الصخرية في أعماق البحر) المطهو في مرق الداشي، وتحضيرات الخضار الموسمية الدقيقة. ومع ذلك، يبقى شغفه الحقيقي هو تحضير الشاري (أرز السوشي) الذي يُعده بدقة حسب المأكولات البحرية المصاحبة له وكذلك حسب المواسم.

كم سيكلف؟ يبدأ سعر الوجبة من 400 دولار تقريباً للشخص الواحد.

«سوشي أراي» (Sushi Arai): بعد صقل مهاراته تحت إشراف الطاهي كيجي ناكازاوا في مطعم سوشيشو، أسس يويتشي أراي أسلوبه المميز في صميم تقاليد الجينزا. تخلق منضدته المصنوعة من خشب السرو البكر وصندوق الثلج الخشبي المستوحى من الطراز القديم أجواء تبدو تقليدية وحديثة في آن واحد. وفي حين أن المنضدة الرئيسية - حيث يقدم أراي نفسه خدماته - أصبحت الآن مخصصة حصرياً للزبائن المنتظمين وأي شخص مُحال إليها، فإن المنضدة الثانية تقدم للزوار نفس التجربة الاستثنائية. وتشمل الأطباق البارزة قطع التونة المتنوعة وكبد سمك الراهب الممزوج بالنارازوكي الحلو والمالح (خضروات مخللة مصنوعة من مخلل الساكي).

كم سيكلف؟ خصص نحو 500 دولار للشخص الواحد للجلوس في مقعد على المنضدة الرئيسية.


مقالات ذات صلة

ثقافة الـ«برانش» في لندن حيث أصبحت المقاهي مرادفاً للحياة العصرية

مذاقات ثقافة الـ«برانش» في لندن حيث أصبحت المقاهي مرادفاً للحياة العصرية

ثقافة الـ«برانش» في لندن حيث أصبحت المقاهي مرادفاً للحياة العصرية

شهدت لندن خلال السنوات الأخيرة ازدهاراً ملحوظاً في ثقافة المقاهي التي تقدم وجبات البرانش، لتتحول من مجرد صيحة عابرة إلى جزء أساسي من أسلوب الحياة في العاصمة.

جوسلين إيليا (لندن)
مذاقات أرقى مطاعم وفنادق العالم تفتتح مخابزها الخاصة

أرقى مطاعم وفنادق العالم تفتتح مخابزها الخاصة

لم تعد شهرة المطاعم والفنادق العالمية الكبرى تقتصر على قوائم التذوُّق الفاخرة أو الغرف الفندقية الفخمة، بل امتدت إلى عالم المخابز.

«الشرق الأوسط» (لندن)
مذاقات طبق سلطة الفراولة مع الجرجير وجبن الفيتا (إنستغرام)

أطباق مائدة الربيع تتلون بنبض الطبيعة

بعيد انتهاء فصل الشتاء وتناول الأطعمة الساخنة من حساء ويخنة، تتفرغ ربات المنزل لاستقبال فصل الربيع، فمعه تأخذ الأطباق منحى مغايراً، بحيث تتلوّن بفواكه وخضار...

فيفيان حداد (بيروت)
مذاقات «المذاق العراقي»... رحلة بين أطباق «الرافدين»

«المذاق العراقي»... رحلة بين أطباق «الرافدين»

من قلب مدينة نصر، يختزل مطعم «المذاق العراقي» المسافة بين بغداد والقاهرة مقدِّماً تجربة طهي أصيلة تعتمد على دسامة المكونات وروح البيوت...

محمد عجم (القاهرة)
مذاقات غرفة الطعام الخاصة للمزيد من الخصوصية (الشرق الأوسط)

مبانٍ تاريخية تتحوّل إلى مطاعم وفنادق فاخرة في لندن

شهدت لندن في السنوات الأخيرة موجة لافتة من إعادة توظيف المباني التاريخية، حيث تحوّلت مساحات كانت مخصّصة لأغراض مالية أو دينية أو سكنية إلى مطاعم راقية.

جوسلين إيليا (لندن)

ثقافة الـ«برانش» في لندن حيث أصبحت المقاهي مرادفاً للحياة العصرية

حلويات فرنسية بنكهات متعددة (الشرق الأوسط)
حلويات فرنسية بنكهات متعددة (الشرق الأوسط)
TT

ثقافة الـ«برانش» في لندن حيث أصبحت المقاهي مرادفاً للحياة العصرية

حلويات فرنسية بنكهات متعددة (الشرق الأوسط)
حلويات فرنسية بنكهات متعددة (الشرق الأوسط)

شهدت لندن خلال السنوات الأخيرة ازدهاراً ملحوظاً في ثقافة المقاهي التي تقدم وجبات البرانش، لتتحول من مجرد صيحة عابرة إلى جزء أساسي من أسلوب الحياة في العاصمة البريطانية. ومع تغيّر عادات تناول الطعام، أصبحت المقاهي وجهة مفضلة لسكان المدينة والسياح على حد سواء، خصوصاً في عطلات نهاية الأسبوع.

ويمثل البرانش مزيجاً بين وجبتي الإفطار والغداء، لكنه في لندن تجاوز مفهوم الوجبة التقليدية ليصبح تجربة متكاملة تجمع بين الطعام المبتكر، القهوة المختصة، والتصميم الداخلي الجذاب الذي يشجع على الجلوس لساعات طويلة والعمل أو اللقاءات الاجتماعية. وقد أسهمت وسائل التواصل الاجتماعي في تعزيز شعبية هذا النوع من المقاهي، حيث تتنافس الأماكن على تقديم أطباق مبتكرة وأجواء فريدة تجذب الزوار.

الشيف الفرنسي نيكولا روزو (الشرق الأوسط)

كما يعكس انتشار مقاهي البرانش في لندن تنوع المدينة الثقافي؛ إذ تستوحي الكثير من المقاهي قوائمها من المطابخ الفرنسية، والأسترالية، والشرق أوسطية، والآسيوية، مع التركيز على المكونات الموسمية والخيارات الصحية والفاخرة في آن واحد. ومع دخول أسماء معروفة من عالم الضيافة والحلويات الراقية إلى هذا القطاع، باتت المقاهي الجديدة تقدم تجربة تجمع بين الفخامة والراحة اليومية؛ وهو ما يفسر التوسع المستمر لهذا المفهوم في أحياء لندن المختلفة.

حالياً، يتجه الكثير من الطهاة البارزين إلى عالم المقاهي والمعجنات بدلاً من الاكتفاء بالمطاعم الفاخرة التقليدية، من أبرزهم الشيف نيكولا روزو الذي رسم خطه الخاص في عالم فن تحضير الحلويات في فندق «لو بريستول» بباريس ليصقل بعدها موهبته في فندق لاينزبورو بلندن قبل أن يمضي أكثر من 8 سنوات رئيساً تنفيذياً لفريق الحلويات في فندق ذا كونوت، وأصبح اسمه كبيراً جداً في عالم تصنيع الحلوى؛ فأطلق علامة «نيكولا روزو» التي تُعرف بأسلوب الطهي المنزلي الذي يمزج ما بين الطعام اللذيذ والعاطفة المبنية على الذكريات في مطبخ المنزل مع إضافة لمسة من التميز من خلال طريقة التقديم.

ديكور يعتمد على اللونين الوردي والأحمر (الشرق الأوسط)

واليوم، جديد نيكولا روزو هو «لو كافيه» الذي اختار روزو عنواناً مميزاً له في «بيرلينغتون أركيد» في منطقة مايفير بوسط لندن، والمعروف عن هذا الممر المسقوف أنه يضم أفخم العلامات التجارية ويعود تاريخه إلى أكثر من قرنين، إلا أنه لا يزال يحتفظ بروح مميزة، لا سيما خلال فترة أعياد الميلاد، حيث يتحول وجهةً سياحية تجذب الزوار الباحثين عن أماكن شهيرة بزينتها الرائعة.

عندما تصل إلى «لو كافيه» تشعر وكأنك في باريس المعروفة بمقاهيها التقليدية، التصميم الداخلي يعود لشركة «سابرينا كيسون ديزاين»، وتم اختيار لونين مفعمين بالحيوية للجدران والأرضية وحتى الطاولات، وهما اللونان الوردي والأحمر المستوحيان من لون التوت.

قهوة «لو كافيه» الجديد في لندن (الشرق الأوسط)

يتألف المقهى من ثلاث طبقات، الطابق الأرضي مخصص لعرض بعض من المعجنات والقهوة، وتصل إلى الطابق الأول عبر سلم حلزوني بالألوان نفسها مع إنارة هادئة ووجهات زجاجية عملاقة تطل على ثريات من الكريستال تزين الممر.

لائحة الطعام بسيطة جداً وأطباقها معدودة، وهي من نوع البرانش الذي يتم تقديمه طيلة النهار. وقال الشيف نيكولا روزو عن الكافيه الجديد: «في (لو كافيه) أردت العودة إلى الدفء، والذاكرة، والعاطفة، لكن بروح أكثر حرية ومرحاً. أكثر جرأة وعفوية وحيوية. أردته أن يكون مكاناً يرحب بالجميع، يأتي إليه الناس من أجل متعة بسيطة ويغادرون منه بذكرى مريحة وموسمية ومصنوعة بأفضل صورة ممكنة».

منظر مطل على «بيرلينغتون أركيد» مباشرة (الشرق الأوسط)

وتابع روزو بأنه استلهم قائمة «لو كافيه» من طفولته، مؤكداً بأنها ستكون حصرية لهذا المكان.

من ألذ ما يمكن تذوقه في «لو كافيه» البريوش الفرنسي الذي يتم تحضيرها يومياً في المقهى، وهي معجنات فرنسية تقليدية تستحضر ذكريات طفولة روزو ووالده الذي كان يحشوها بمكونات بسيطة ويخبزها كوجبات عائلية دافئة.

ومن الأطباق الحلوة اللذيذة، كعك «فكتوريا سبونغ» التي تمزج ما بين التقاليد البريطانية والتقني الفرنسية.

واستوحى روزو من مطبخ بلد زوجته البولندية شوربة موسمية يضعها داخل رغيف خبز طازج. ومن الأطباق اللذيذة أيضاً، البريوش المحشو باللحم «سولت بيف» وبريوش بالأفوكادو والسلمون.


أرقى مطاعم وفنادق العالم تفتتح مخابزها الخاصة

مخبز فندق «كلاريدجز» في لندن (أفضل 50 مطعماً)
مخبز فندق «كلاريدجز» في لندن (أفضل 50 مطعماً)
TT

أرقى مطاعم وفنادق العالم تفتتح مخابزها الخاصة

مخبز فندق «كلاريدجز» في لندن (أفضل 50 مطعماً)
مخبز فندق «كلاريدجز» في لندن (أفضل 50 مطعماً)

لم تعد شهرة المطاعم والفنادق العالمية الكبرى تقتصر على قوائم التذوُّق الفاخرة أو الغرف الفندقية الفخمة، بل امتدت إلى عالم المخابز.

من قوائم التذوُّق الحائزة الجوائز، إلى خبز العجين المخمر أو الـ«ساوردو» الفاخر، ترفع هذه المشروعات الجانبية الشهية، التي يديرها طهاة وفرق عمل قائمة خلف أرقى مطاعم وفنادق العالم، مستوى ومعايير الجودة العالمية للمخبوزات إلى آفاق جديدة. سواء كنت تبحث عن نسخة مبتكرة من بسكويت «جامي دودجرز» المحشو بالمربى، أو معجنات «شبانداو» الدنماركية الكلاسيكية، فإنَّ هذه المخابز ومحال الحلويات تُقدِّم تجارب استثنائية، وبأسعار أقل كثيراً من وجبات المطاعم الفاخرة.

من مخبوزات كلاريدجز (أفضل 50 مطعماً)

مخبز «كلاريدجز» في لندن

يواصل فندق «كلاريدجز»، المُصنَّف ضمن أفضل 50 فندقاً في العالم لعام 2025، ترسيخ مكانته بوصفه رمزاً للفخامة البريطانية، وذلك من خلال إطلاق مخبز «كلاريدجز بيكري» لأنَّه لا يتوقف عن الابتكار.

ويقود المشروع الخباز العالمي ريتشارد هارت، الذي أعاد تقديم الحلويات البريطانية التقليدية بروح معاصرة راقية، فظهرت أصناف شهيرة مثل «جامي دودجرز» ومخبوزات «آيسد فينغر»، و«وولنت ويب» بحلّة جديدة أكثر فخامة. أما القسم المالح، فيضم ابتكارات جديدة مثل «يوركشير بودنغ»، إلى جانب خبز الـ«ساوردو» الذي أصبح علامةً مميزةً للمخبز.

مخبز «بوتشون» الفرنسي (ديبورا جونز)

«بوتشون بيكري» في يوونتفيل

على مقربة من المطعم الأسطوري «ذا فرينش لاندري» في وادي نابا، يواصل مخبز «بوتشون بيكري» على مدار عقدين تقديم تشكيلة مذهلة من الخبز والحلويات المستوحاة من المطبخ الفرنسي. ويُعدُّ «ذا فرنش لاندري» واحداً من 11 مطعماً فقط دخلت ضمن فئة «الأفضل بين الأفضل» بعد تصدرها قائمة «أفضل 50 مطعماً في العالم» لما تقدِّمه من خبز ومعجنات مستوحاة من الثقافة الفرنسية. ويصطّف الزوار في صفوف انتظار لتذوُّق المخبوزات ذات الطابع المميز التي يُقدِّمها توماس كيلر، ومنها حلوى الـ«ماكرون» المتقنة وكرواسون اللوز، فضلاً عن نسخ مبتكرة من النكهات الأميركية الكلاسيكية.

مخبز «بريكوليدج» (أفضل 50 مطعماً)

«بريكوليدج بيكري» في طوكيو

تتقن طوكيو فنَّ المخابز الفرنسية بمهارة تضاهي أي مدينة فرنسية أخرى، لا سيما في مخبز «بريكوليدج بيكري» الذي يشرف عليه شينوبو ناماي، الطاهي ومالك مطعم «ليفيرفيسانس» المُصنَّف ضمن القائمة الموسَّعة لـ«أفضل 50 مطعماً في آسيا لعام 2026». وسواء اخترت فرع حي روبونغي العصري أو شيبويا الحيوي، فإنَّ الخبز هو نجم التجربة، سواء قُدِّم بصورته البسيطة أو على هيئة «تارتين» (شطيرة مفتوحة الوجه) بالفراولة مع الجبن الكريمي والشوكولاته البيضاء والفستق. وعلى خلاف كثير من المخابز، يظل «بريكوليدج» مفتوحاً حتى ساعات متأخرة من المساء، مما يجعله مثالياً للمسافرين الذين يعانون اضطراب التوقيت.

من مخبوزات «سانت جون» (سام هاريس)

«سانت جون بيكري» في لندن

كل شيء هنا يدور في فلك الدونات المحشوة، فقد انطلق هذا المخبز من رحم مطعم «سانت جون» الشهير للطاهي فيرغوس هندرسون. ورغم أنَّ هدف تأسيسه في مطلع الألفية كان تلبية الطلب المتزايد على خبز الـ«ساوردو»، فإنَّ الدونات المحشوة هي التي جعلت الزبائن يعودون إليه مراراً اليوم. ولا يزال فرع برموندسي الأصلي، الذي افتُتح عام 2010، يبيع منتجاته في سوق شارع مالتبي ستريت خلال عطلات نهاية الأسبوع، بينما تتوافر قطع الدونات المحشوة بالكريمة والمربى والشوكولاته طوال الأسبوع في «بورو ماركت» الشهير.

«كونغ هانز بيكري» في كوبنهاغن

يُعدُّ مطعم «كونغ هانز كيلدر»، الواقع داخل قبو تاريخي مقبب في قلب العاصمة الدنماركية، واحداً من أكثر مطاعم كوبنهاغن شهرة، وقد حافظ على مكانته لنحو نصف قرن. مع ذلك لم يفتتح مخبزه الخاص إلا حديثاً. ويجمع فرع حي أوستربرو بين الدقة الفرنسية الراقية والهوس الدنماركي المتجذر الراسخ بالقهوة والكعك. ويمكن للزوار الاستمتاع بحلوى «باريس بريست» الخفيفة أو كعكة المانجو والباشون فروت، أو معجنات «سبندور» المحلية المغطاة بالسكر، قبل شراء خبز الجاودار الدنماركي لأخذه معهم.

«إيه بي بيكري» في سيدني

يعتمد فريق مخبز «إيه بي بيكري» في اختيار المكونات على النهج الدقيق ذاته الذي يتبعه مطعم «إستر» في تشيبينديل، إذ يشترون الحبوب مباشرة من المزارعين، ويقومون بطحنها داخل مقرهم في ماريكفيل. وقد حظي الخبز بإقبال كبير من سكان سيدني حتى توسَّع المشروع ليضم 8 فروع موزعة في أنحاء ولاية نيو ساوث ويلز، ولكل منها قائمة مختلفة. مع ذلك أينما ذهبت، ستجد ابتكارات شهية مثل كرواسون اللبن الرائب، وفطيرة لحم البريسكت المدخن، وخبز الفوكاشيا بزهرة نبات القرع الصيفي، ونبات «سولت بوش» والخثارة الحامضة.

مخبز «تابيسري» ( مورين توسين)

«تابيسري» في باريس

في مدينة تزخر بمحال الحلويات الأنيقة، يبرز «تابيسري» في الحي الـ11 العصري بفضل ارتباطه بمطعم «سيبتيم» المُصنَّف في المرتبة الـ39 ضمن قائمة «أفضل 50 مطعماً في العالم لعام 2025». ويحمل الاسم معنى «نسيج»، في إشارة إلى فلسفة المطعم القائمة على المواسم والنكهات العالمية، والبساطة المدروسة المقترنة بفرعه الأكبر. وتشمل الحلويات تارت ليمون «ماير» المنعشن وكعكات الكريمة المعطرة بالأعشاب الربيعية، وكعك الـ«سكونز» الاسكوتلندي التقليدي بنكهة جبن الفيتا والزعتر.

«باناديريا روزيتا» في مكسيكو سيتي

احتلَّ مطعم «روزيتا» المرتبة الـ45 ضمن قائمة «أفضل مطاعم العالم لعام 2025»، بفضل ابتكاراته في التاكو والأطباق التي تمزج بين تقاليد البحر الأبيض المتوسط، مثل الريزوتو والمعكرونة، والنكهة المكسيكية. وقد نقلت الطاهية إلينا رييغاداس الفلسفة نفسها إلى مخبزها الذي افتتحته عام 2012، مقدمةً إبداعات مثل لفائف الجوافة الهشة، والمعجنات الغنية بحلوى «دولتشي دي ليتشي».


أطباق مائدة الربيع تتلون بنبض الطبيعة

طبق سلطة الفراولة مع الجرجير وجبن الفيتا (إنستغرام)
طبق سلطة الفراولة مع الجرجير وجبن الفيتا (إنستغرام)
TT

أطباق مائدة الربيع تتلون بنبض الطبيعة

طبق سلطة الفراولة مع الجرجير وجبن الفيتا (إنستغرام)
طبق سلطة الفراولة مع الجرجير وجبن الفيتا (إنستغرام)

بعيد انتهاء فصل الشتاء وتناول الأطعمة الساخنة من حساء ويخنة، تتفرغ ربات المنزل لاستقبال فصل الربيع، فمعه تأخذ الأطباق منحى مغايراً، بحيث تتلوّن بفواكه وخضار الربيع اللذيذة. الفول والبازلاء يتصدران اللائحة، بينما الأفوكادو والفراولة والجنارك تجتمع في أطباق واحدة لتؤلِّف سلطات بطعم الربيع المنعش والشهي.

الجنارك مكون محبوب في السلطة الربيعية (إنستغرام)

ولا يقتصر حضور هذه المكونات على نكهتها المميزة فحسب، بل يتعداه إلى قيمتها الغذائية العالية. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يحتاج إليها الجسم لاستعادة نشاطه بعد فصل الشتاء. كما تتميز أطباق الربيع بخفتها وسهولة هضمها، ما يجعلها خياراً مثالياً لمَن يسعون إلى نظام غذائي متوازن وصحي. وتسهم هذه المائدة المتنوعة في تعزيز المناعة وإمداد الجسم بالطاقة، إلى جانب إضفاء لمسة جمالية على السُّفرة بألوانها الزاهية التي تعكس روح الطبيعة في هذا الفصل.

هكذا يتحوَّل الربيع إلى فرصة لإعادة ترتيب العادات الغذائية، والعودة إلى المكونات الطازجة والبسيطة التي تجمع بين الفائدة والطعم، فتغدو المائدة مساحةً للاحتفاء بالحياة وتجدّدها.

الفول الأخضر من خضار الربيع الشهية (إنستغرام)

سلطات الربيع نكهة وفائدة

تُعدُّ أطباق السلطة من أكثر الأكلات التي تُقبل ربّة المنزل على تحضيرها لمائدة شهية. وفي فصل الربيع تكثر الخضراوات والفواكه التي تتزيّن بها هذه الأطباق. فتدخل في مكوّناتها بانسجام، كما يؤلّف شكلها الخارجي مشهداً يجذب النظر قبل التذوّق.

5 وصفات لسلطات ربيعية بامتياز

- سلطة اللوز الأخضر مع الجرجير

يُعدُّ اللوز الأخضر من المكوّنات التي يمكن استخدامها فاكهةً وخضاراً في آن واحد، مع إضافة أنواع خضار أخرى إليه بحيث يكتمل المذاق المرغوب في أطباق السلطة.

لتحضير هذه السلطة، تحتاجين إلى باقة من الجرجير (روكا)، و3 حبّات من الخيار، ونصف خسّة، وكوب من النعناع الأخضر، و30 غراماً من حبّات الرمان، و50 غراماً من بذور اليقطين المقشّرة، إضافة إلى ربع كوب من عصير الليمون الحامض، وحبّتَي جزر مبروشتين، ورشّة سمّاق، وملعقة من زيت الزيتون.

سلطة اللوز الأخضر مع الجرجير (إنستغرام)

يُقطَّع اللوز الأخضر إلى شرائح صغيرة ويُنقَع في الماء. في هذه الأثناء، يُفرم الجرجير والخيار والخس إلى قطع متوسطة، ثم يُضاف إليها اللوز المنقوع والجزر المبشور وبذور اليقطين. يُمزَج الخليط جيداً، ويُزيَّن بأوراق النعناع وحبَّات الرمان ورشّة من السمّاق. أخيراً، تُضاف الصلصة المؤلّفة من زيت الزيتون وعصير الليمون وملعقة من دبس الرمان مع رشّة ملح.

- سلطة الجنارك مع خس «آيسبيرغ»

يُعدُّ الجنارك من الفواكه المحبّبة لدى اللبنانيين، إذ يشكِّل تناوله مع الملح طقساً ربيعياً يجمع الكبار والصغار.

لتحضير هذه السلطة، تحتاجين إلى 300 غرام من الجنارك، ونصف خسّة «آيسبيرغ»، ونصف كوب من البندورة الكرزية، ونصف كوب من الأرضي شوكي المقطّع.

أما الصلصة فتتألّف من ملعقتين من خلّ البلسميك، وملعقة من زيت الزيتون، ونصف كوب من البقدونس المفروم، مع رشّة ملح.

يُقطّع الجنارك والخس والبندورة الكرزية، ثم تُضاف إليها قطع الأرضي شوكي الطازجة. تُسكَب الصلصة فوق المكوّنات وتُقدَّم السلطة باردة بعد وضعها في الثلاجة لنحو ساعة.

سلطة المانغو مع البازيلا الخضراء (إنستغرام)

- سلطة الفول الأخضر والأفوكادو

تُعدُّ هذه السلطة من الأطباق السريعة التحضير، وهي صحية ومنعشة في آن.

لتحضيرها، يُخلط 500 غرام من حبوب الفول الأخضر مع حبّتين من الأفوكادو المقطّع إلى مكعّبات، و3 أعواد من البصل الأخضر المفروم، ونصف كوب من البندورة الكرزية، مع رشّة من الزعتر الأخضر.

تُخلط المكوّنات جيداً، ثم تُضاف إليها الصلصة المؤلّفة من ثوم مهروس وعصير ليمون وزيت زيتون مع رشّة ملح. ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من الكمّون حسب الرغبة.

- سلطة الفراولة مع الجرجير والجوز

لتحضير هذه السلطة، تحتاجين إلى ضمّتين من الجرجير المقطّع، وكوب ونصف الكوب من الفراولة المقطّعة، وبصلة مفرومة شرائح، و150 غراماً من جبن الفيتا، و50 غراماً من الجوز.

يُوضع الجرجير في وعاء التقديم، ثم تُضاف إليه الفراولة والبصل، ثم جبن الفيتا والجوز. أما الصلصة فتتألّف من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من العسل، وأخرى من الخردل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، مع رشّة ملح وبهار أبيض. تُسكب الصلصة فوق المكوّنات وتُقدّم فوراً.

- سلطة المانجو مع البازلاء الخضراء

تجمع هذه السلطة بين الطعم الحلو والمنعش للمانجو، ونكهة البازلاء الطازجة، مع غنى الحمص، لتقدَّم طبقاً ربيعياً صحياً ومتكاملاً. وتتألّف من حبّة مانجو ناضجة مقطّعة إلى مكعّبات. وكوب من البازلاء الخضراء (طازجة أو مسلوقة قليلاً) وكوب من الحمص المسلوق، ونصف كوب من البندورة الكرزية المقطّعة. وربع كوب من البصل الأحمر المفروم ناعماً. وحفنة من الكزبرة أو النعناع (حسب الرغبة)

ولتحضير الصلصة يلزمنا عصير ليمونة واحدة، وملعقة كبيرة زيت زيتون، وملعقة صغيرة دبس رمان.

في وعاء كبير تُخلط مكعّبات المانجو مع البازلاء والحمص والبندورة والبصل. تُضاف الأعشاب الطازجة وتُقلّب المكوّنات بلطف.

وفي وعاء صغير، تُحضّر الصلصة بمزج عصير الليمون مع زيت الزيتون ودبس الرمان والملح والبهار. تُسكب فوق السلطة وتُحرّك بخفّة كي تتوزّع النكهات دون أن تفقد المانجو قوامها. تُقدّم السلطة باردة، ويمكن تبريدها لمدة قصيرة قبل التقديم لتعزيز النكهة.